http://vilingstore.net/Eda-i-napitki/Molochnye-blyuda-i-produkty-r289 Молочные блюда присутствуют во многих кухнях мира. Это и не удивительно, ведь молочные блюда – источник кальция для нашего организма. Этот микроэлемент важен как для укрепления костей и зубов, так и для улучшения роста ногтей и волос. Молочные каши, супчики, запеканки с творогом и другие молочные блюда еще с детства активно добавляются в рацион человека. Кроме того, молочные и кисломолочные продукты можно употреблять как самостоятельные позиции в ежедневном меню. А такой замечательный молочный продукт как кефир присутствует во многих диетах.