МАССАЖ СТОП БАНКАМИ

На Востоке бытует афоризм: «Когда стареет дерево, первым стареет его корень, а когда стареет человек, первыми стареют его ноги».
Баночный массаж ног считают в Китае одним из лучших методов оздоровления организма. Эта методика призвана улучшать обменные процессы и гармонизировать деятельность всех систем. На наших стопах находится много нервных окончаний, тесно связанных с вегетативной системой. С помощью массажа китайский лекарь воздействует на определенные зоны, а согласно учениям восточной медицины, на стопах сосредоточено 62 активные точки, соответствующие конкретным органам.
Массаж стоп банками – это очень сложный физиологический процесс, основную роль в котором выполняет центральная нервная система. В эффекте массажа, оказываемом на организм, восточные мастера выделяют гуморальный, гомеопатический и нервно-рефлекторный факторы. Ноги человека китайцы называют его «вторым сердцем». Они напоминают: именно на ноги возложена вся тяжесть нашего тела.
От перемещения банок по коже происходит отток венозной и приток артериальной крови, раздражаются глубже лежащие ткани и нервные окончания, существенно улучшается циркуляция лимфы.
Для проведения такого массажа используют различные банки с закругленными краями: как обычные медицинские, так и те, которые имеют больший объем и более широкое горлышко.
При помощи огня банку нагревают, устанавливают и незамедлительно начинают безотрывно перемещать ее по поверхности кожи. Держать банку необходимо, обхватив пальцами по бокам, а если она отойдет от кожи, ее следует поставить снова.
Двигают банку вдоль ступни круговыми движениями. Перемещать банку нужно плавно в течение всей процедуры, которая длится, как правило, от пяти до двадцати минут. После окончания пациент должен отдохнуть минут тридцать в тепле, исключить сквозняки и резкую смену температурного режима. Необходимо на это время надеть теплые шерстяные носочки. Курс включает обычно 15 процедур, а осуществлять их лучше через день.
Массаж стоп банками способен быстро восстановить жизненные силы после тяжелой работы, успокоить после стресса, помочь обрести гармонию чувств и мыслей.
Просто поразителен расслабляющий эффект этой восточной практики – состояние глубокого релакса порождает существенное уменьшение напряжения во всем теле. Пациенты говорят, что после массажа ступней банками ощущают невероятную легкость. У некоторых больных уже после первого сеанса в значительной степени уменьшается отечность коленей, щиколоток, стоп и икроножных мышц.
Кроме того, доказано, что активное воздействие на стопы банками ведет к глубокому дренажу избыточной жидкости и к улучшению кровообращения в ногах и в стопах, в частности. Нередко вследствие воздействия на рефлекторные точки ступней исчезают дисфункции внутренних органов и желез, провоцирующие появление лишнего веса.
Однако важно помнить, что массаж банками – это сильнодействующий метод, и прибегать к нему без консультации со специалистом не рекомендуется.
Следует учитывать также и противопоказания к баночному массажу. Это, в первую очередь, повреждения и заболевания кожи, судороги и состояния возбуждения. Запрещено такое лечение людям, страдающим серьезными кардиологическими патологиями, лицам в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, женщинам во время беременности, а также пациентам, у которых наблюдаются серьезные недомогания – в данном случае речь идет об острой стадии любой болезни.
Противопоказаниями к массажу ног банками являются и состояния чрезвычайного эмоционального напряжения – агрессия, повышенная раздражительность, сильная вспыльчивость. Нельзя применять такой метод, когда имеется травма одной ноги, на которой массаж делать не следует.
Кроме того, помните о том, что некоторые виды массажа ступней не проводят лежа – в целом, это напрямую зависит от методики, которую выберет Ваш лечащий доктор.