В наши дни правильное питание крайне популярно и набирает обороты каждый день.

Я, как и многие люди, тоже забочусь о своем здоровье (и фигуре) и просматриваю в интернете информацию о том, как правильно питаться. Что примечательно, многие врачи-диетологи, кураторы питания и просто опытные блогеры носят очки. И я подумала: почему желание сохранить фигуру преобладает над желанием сохранить зрение? Да, для здоровья глаз тоже важно правильно питаться, но существует и ряд других мер, которые необходимо выполнять. Например, надо делать зарядку для глаз каждый день. Очень важно соблюдать временной режим работы с гаджетами. А находясь где-нибудь за городом, очень полезно для глаз посмотреть куда-нибудь далеко-далеко на линию горизонта (а не в экран смартфона). Естественно, наследственную предрасположенность и врожденные патологии глаз никто не отменял. Но, многие здоровые люди (и, в частности, дети!) сознательно жертвуют своим зрением во имя Интернета.
Те немногие, кто заинтересован в здоровье своих глаз, могут задавать любые вопросы в нашей новой рубрике "Спросите меня".