Этот "скраб" не только очищает организм, но и способствует потере лишнего веса, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Нам понадобится:
🌿овсяные хлопья - 5 столовых ложек;
🌿вода - 5 столовых ложек;
🌿молоко - 1 столовая ложка;
🌿мёд - 1 чайная ложка;
🌿орешки - 5-6 шт.
Овсяные хлопья заливаем холодной прокипячёной водой на 20 минут, добавляем остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем. Съедаем сместь, как следует пережёвывая. Через 3 часа можно принимать пищу.
#ecolat #ecolatgloves #перчаткиэколат #эколат #цр #перчаткиэколат #полезныйблог #лайфхаки