🌈 Проростки – это новая жизнь, полная силы, витаминов и минералов.
Можно сказать, что кушая их, ты заряжаешь свой "бак" отменным, элитным топливом 😊 Энергия проростков омолаживает тело, улучшает качество ногтей, волос и зубов. Помогает преодолевать сложные болезни: рак, диабет, проблемы с сосудами. ☀ Проростки – это живые витамины. Те, кто их употребляет, не нуждается в бадах и добавках. 💗 «Зачем нужно проращивать семена/зерна? Почему бы не есть в сухом виде?» Дело в том, что цель любого зернышка – прорасти и дать жизнь новому растению. Поэтому оно содержит ингибиторы, которые не дают ему перевариться в желудке человека/животного. Проращивание как раз помогает нейтрализовать эти ингибиторы и запускает процесс роста и развития. В этот момент в зернышке мобилизуются все жизненные силы. Зерна стоят очень дешево и проращивать их легко. Это идеальный вариант, доступный каждому. 💗 «Какие семена можно проращивать?». 🌸 Зеленая гречка 🌸 Пшеница 🌸 Пшено в оболочке 🌸 Бурый и не шлифованный рис 🌸 Овёс 🌸 Маш 🌸 Нут 🌸 Чечевица 🌸 Рожь 🌸 Ячмень 🌸 Киноа 🌸 Семена подсолнуха 🌸 Тыква 🌸 Кунжут 🌸 Лен 🌸 Горох 🌸 Амарант 🌸 Расторопша 🌸 Ячмень Фасоль ядовита в пророщенном виде, поэтому лучше с ней не связываться. 💗 «Как правильно проращивать?» Советуем попробовать все виды проростков. Это интересное приключение 😊 Но перед тем, как что-то проращивать, смотри инструкцию в интернете. В целом подход одинаковый: замочил на 6-12 часов, слил воду, промыл, накрыл марлей, поставил в теплое место и ждешь. 🌸 Вот несколько универсальных советов: 1. Проростки нужно промывать 1-2 раза в день. Чтобы им было веселее и чтобы они не пересыхали. 2. Проращивать лучше в стеклянной или фарфоровой посуде. В металлической – нельзя. В пластиковой тоже не желательно. 3. Посуда должны быть неглубокой, иначе малышам не хватит кислорода. 4. Можно говорить им нежные слова, чтобы росли здоровыми. Помнишь про эксперимент с молекулами воды? Когда они становились красивыми от ласковых слов, и уродливыми от грубых. 💗 «Когда лучше кушать?» Либо днем, либо утром. Так как они очень стимулируют работу организма. Если вечером покушать – уснуть будет сложно. 💗 «Как хранить?» Хранить в холодильнике под неплотно накрытой крышкой. От 3 до 7 дней. Лучше съедать сразу, пока концентрация питательных веществ предельно высока.
Травы - пища и лекарь "ЛяляРось"
🌈 Проростки – это новая жизнь, полная силы, витаминов и минералов.
Можно сказать, что кушая их, ты заряжаешь свой "бак" отменным, элитным топливом 😊 Энергия проростков омолаживает тело, улучшает качество ногтей, волос и зубов. Помогает преодолевать сложные болезни: рак, диабет, проблемы с сосудами.
☀ Проростки – это живые витамины. Те, кто их употребляет, не нуждается в бадах и добавках.
💗 «Зачем нужно проращивать семена/зерна? Почему бы не есть в сухом виде?»
Дело в том, что цель любого зернышка – прорасти и дать жизнь новому растению. Поэтому оно содержит ингибиторы, которые не дают ему перевариться в желудке человека/животного. Проращивание как раз помогает нейтрализовать эти ингибиторы и запускает процесс роста и развития. В этот момент в зернышке мобилизуются все жизненные силы.
Зерна стоят очень дешево и проращивать их легко. Это идеальный вариант, доступный каждому.
💗 «Какие семена можно проращивать?».
🌸 Зеленая гречка
🌸 Пшеница
🌸 Пшено в оболочке
🌸 Бурый и не шлифованный рис
🌸 Овёс
🌸 Маш
🌸 Нут
🌸 Чечевица
🌸 Рожь
🌸 Ячмень
🌸 Киноа
🌸 Семена подсолнуха
🌸 Тыква
🌸 Кунжут
🌸 Лен
🌸 Горох
🌸 Амарант
🌸 Расторопша
🌸 Ячмень
Фасоль ядовита в пророщенном виде, поэтому лучше с ней не связываться.
💗 «Как правильно проращивать?»
Советуем попробовать все виды проростков. Это интересное приключение 😊
Но перед тем, как что-то проращивать, смотри инструкцию в интернете. В целом подход одинаковый: замочил на 6-12 часов, слил воду, промыл, накрыл марлей, поставил в теплое место и ждешь.
🌸 Вот несколько универсальных советов:
1. Проростки нужно промывать 1-2 раза в день. Чтобы им было веселее и чтобы они не пересыхали.
2. Проращивать лучше в стеклянной или фарфоровой посуде. В металлической – нельзя. В пластиковой тоже не желательно.
3. Посуда должны быть неглубокой, иначе малышам не хватит кислорода.
4. Можно говорить им нежные слова, чтобы росли здоровыми. Помнишь про эксперимент с молекулами воды? Когда они становились красивыми от ласковых слов, и уродливыми от грубых.
💗 «Когда лучше кушать?»
Либо днем, либо утром. Так как они очень стимулируют работу организма. Если вечером покушать – уснуть будет сложно.
💗 «Как хранить?»
Хранить в холодильнике под неплотно накрытой крышкой. От 3 до 7 дней. Лучше съедать сразу, пока концентрация питательных веществ предельно высока.