Попробовала психологическую технику рисования 🎨по выходу из зоны комфорта, расширении границ.

Не помню как называется 🤷‍♀️, но по отзывам результаты очень впечатляют.
С помощью это методике можно проработать любую ситуацию из вашей жизни.
По истечению времени, проанализирую изменения и обязательно с вами поделюсь 📝
Если вы знакомы с этой методикой, поделитесь результатами в комментариях ✏️