Многие из нас сталкивались с неприятной ситуацией: коллеги или начальник забрал бумаги с нашего рабочего стола, в процессе выполнения большого проекта его передали кому-то другому или в выходной день нас срочно вызвали на работу.

Такие случаи происходят практически во всех офисах. При этом сотрудник чувствует неосознанное раздражение, а связано это напрямую с нарушением личного пространства. Хотя во многих ситуациях это вторжение незначительно, со временем нарастают конфликты, а требования субординации не позволяют дать руководителю жесткий отпор. Эти обстоятельства приводят к затяжному стрессовому состоянию, упадку сил и мотивации. Со временем #нервнаясистема истощается, мы становимся все более ранимыми и обидчивыми. А, поскольку работа играет в нашей жизни существенную роль, эмоциональное истощение может со временем привести к тревожно-фобической симптоматике, депрессии или паническим атакам.