Почему японки мало страдают отеками?

Не секрет, что после праздников многие из нас чувствуют
себя, мягко говоря, не в форме. Хочется не просто вернуться к более спокойному распорядку дня, а избавиться от тяжести и отечности, накопившейся после обильных праздничных застольев.
Отеки – это не только эстетический дефект, таким образом наше тело сообщает о тотальном дисбалансе.
Организм удерживает воду, а причина банальна – недостаток движения, обильное питание, обезвоживание.
Японцы все проблемы решают обильным питьем в большом kоличестве зеленого чая.
Зеленый чай богат калием, который великолепно справляется с отеками, выводя лишнюю жидкость из тканей. Любое праздничное застолье, чаще всего, заканчивается чайной церемонией.
Поскольку зеленый чай не подвергается обработке, он сохраняет множество уникальных свойств.
Калий зеленого чая не дает солям накапливаться в клетках и сосудах, выводит лишнюю воду, помогая избавиться от отеков.
Для тех, кто не любит зеленый чай, но склонен к отечностям может употреблять более близкие продукты богатые калием:
·
Бобовые·
Абрикосы, особенно курага·
Чернослив
Запомните простые правила – отеки появляются из-за нехватки воды, поэтому клетки организма всю поступившую воду собирают про запас.
Если хотите узнать больше полезностей об омоложении, то
регистрируйтесь на мастер-класс, который будет 28 января в 12:00 мск «5 граней японской системы омоложения»
Ссылка https://jbatakemori.com/5-granej-yaponskoj-sistemy-omolozheniya/ #galinatakemori #japan_beauty_academy #beauty #beauty_japan