Капуста относится к крестоцветным, как брокколи и цветная капуста. Все они известны тем, что полны полезных питательных веществ 🙌🏻 и довольно легки по калориям. На картинке - 8 удивительных преимуществ капусты. Делитесь с друзьями и близкими) - Нам особенно нравится, что капуста может быть разной: фиолетовой, белой, зеленой, с морщинистыми или гладкими листьями. Это помогает добавить красок и разнообразить еду 🥙, придать нужную текстуру блюду. Кроме того, капусту действительно легко включать в рацион, - от ферментации (квашеная капуста) и супов до хрустящих салатов с каплей масла (для лучшего усвоения К1) и тёплого овощного рагу. Какой вариант ваш самый любимый?)) 💗 Пишите в комментариях. Автор gethealth сохраняйте себе!
Дамские будни
А вы часто употребляете капусту?
Капуста относится к крестоцветным, как брокколи и цветная капуста. Все они известны тем, что полны полезных питательных веществ 🙌🏻 и довольно легки по калориям. На картинке - 8 удивительных преимуществ капусты. Делитесь с друзьями и близкими)
-
Нам особенно нравится, что капуста может быть разной: фиолетовой, белой, зеленой, с морщинистыми или гладкими листьями. Это помогает добавить красок и разнообразить еду 🥙, придать нужную текстуру блюду. Кроме того, капусту действительно легко включать в рацион, - от ферментации (квашеная капуста) и супов до хрустящих салатов с каплей масла (для лучшего усвоения К1) и тёплого овощного рагу. Какой вариант ваш самый любимый?)) 💗 Пишите в комментариях.
Автор gethealth
сохраняйте себе!