👉 Для тех, кто сидит или стоит…

Спасибо вам за участие во вчерашнем опросе. В понедельник ждите «Полезные советы по защите спины при ….». А «При чем?» определюсь в эти выходные по вашим ответам 😊.
Но сегодня я утром проснулась и меня осенило. Я вот все о здоровье спины во время разных физических нагрузок или в быту.
А сколько у меня осталось моих подписчиков 🙇, у кого работа требует быть постоянно в положении сидя или стоя? Это же нагрузочка на спины и суставы похлеще будет!
🙆 А еще эта «удаленка», работа из дома, развивающиеся онлайн-профессии ➖ все это требует все больше и больше обездвиженности тела в вынужденных позах.
Сама по себе знаю, когда приходится чуть ли не пол-дня работать за компьютером. Поэтому подумываю и о вас тоже позаботиться 😊.
👉 А то ведь ко мне в программы чаще приходят с профессиями умственного труда ➖ бухгалтеры, предприниматели, работники сферы услуг, фрилансеры, преподаватели и т. д.
Но лучше проверю, на сколько актуально будет задевать и эти темы.
Откликнитесь в комментариях 👇👇👇, если ваша работа требует быть все время в положении сидя или стоя? Актуально будет для вас?
#бонина_александра