1.Fitness Den -это фитнес ,разработанный специально для женщин , который включает 30-минутную тренировку и программу похудения , коротая проходить быстро и весело =). 2.Это полный фитнес комплекс составляющийся из 5 компонентов: -Разминка. -Силовая тренировка. -Кардионагрузка. -Заминка. -Растяжка.