❓❓Можно ли есть детское питание взрослым?

🤔🧐
⠀
😊😛Когда нам, взрослым попадает в руки красивая баночка с детским пюре или яркий пакетик сока, любопытство часто берет верх, и мы пробуем, что же такое с большим удовольствием кушают наши дети? Оказывается, это вполне съедобно и даже вкусно! Но полезно ли для сформировавшегося организма?🤨❓
⠀
✔️➕Ничего плохого в том, чтобы иногда перекусить детским питанием, нет. Оно полезное и без лишних калорий. Но в таких перекусах есть и плюсы, и минусы.➕➖
➕📍Из положительных моментов. В продукты для детей не добавляют синтетические добавки, красители, ароматизаторы, соль и сахар. Оно гипоаллергенно и проходит строгий контроль. Сладкие пюре, соки, пастилки можно есть вместо калорийных взрослых десертов. Детская еда – это всегда небольшая порция, удобная для еды вне дома. Особенно, если это упаковка «Пауч». А из-за низкой калорийности, некоторые публичные личности даже полностью переходили на детское питание, чтобы похудеть. 👀😇
⠀
‼️Но этого делать как раз не надо. Какие минусы, если есть часто?❓👁️
⠀
👉☝️Питание для детей создается с учетом особенностей пищеварения малышей определенного возраста. Взрослым нужно больше клетчатки и пищевых волокон, при их недостатке начнутся проблемы с кишечником. Затем о вкусе. Прелесть взрослой еды заключается в разнообразии вкусовых ощущений, которые достигаются с помощью специй, соусов, способов приготовления. Зачем отказывать себе в этом, если нет ограничений по здоровью? Подводя итог – Вы можете иногда составить компанию своему малышу в полезном детском перекусе, но не превращать это в привычку точно не стоит. Это лишит организм важных питательных веществ и, в итоге, навредит здоровью.☝️‼️
⠀
#бабушкинолукошко #мамаималыш #можноестьдетскоепитаниевзрослым #полезнознать #питаниеповозрасту