Подвижность стопы - это ваше здоровье

Очень быстро мелькает описание...

С молоду этим надо заниматься

А громко ругаться будут?

а там и драка не за горами

Пластиковый мячик-ежик, и катайте его с небольшим упором-- вверх/вниз, слева/направо!

И улучшает кровообращение, и разминается твердость!

Всем здоровья!!!

все такие умные все такие здоровые а показывают все для больных молодцы

Да, так шевелить уже не получается

А левой ногой забыли показать.

А левой ногой она не умеет, Пардонте, ладно хоть одной шеволит

️