Убираем валики на спине

Всегда заметьте, показывают молодых.... Откуда у них валики, жиры или морщины, просто смешно, а ещё такое упражнение точно ничего не уберёт... Валики - это жир и он появился не за один день.....

И с какого же возраста невозможно убрать валики?

Всё невозможное возможно, но проще молодым, у них обмен веществ другой, вот про это я и написала.... Что касается меня лично, то у меня нет ни жира, ни валиков, хотя мне за пятьдесят.....

Хорошо написала Наталья. Это уж точно на ленте за три дня уберём. А что ана там убирает ещё вопрос. В её возрасте мне нечего было убирать. Никого спорта, ни диет, ничего не надо было.

Из личного опыта: это упражнение очень хорошо помогает при онемении рук по ночам. Ленту не измеряла, открутила от негодной швабры ручку и с ней выполняю упражнение. Если делать постоянно - плюсов много. НО.....Как только лучше станет, делать это замечательное упр перестаю... У кого сила воли есть, делайте! Пользы очень много от этого упражнения. Скорость выполнения - соответственно возрасту. Не спешите, всё получится

Хоть бы раз показалась женщина с больной спиной и опт 60 и показала ,как она ее выпоавила ,как теперь всё у неё хорошо и замечательно ,а когда мы были такими ,как вот эта красивая ,стройная девушка ,мы вообще не знали ,что такое больные спины и ноги ,так что хотелось бы увидеть ее лет так через 25 ,с этой же стройной спиной . Всем радости ,счастья и не больных спин в любом возрасте !

А кто говорил про больную спину?она убирает валики...

То что , после 60 лет труднее убирается жир.. Это точно!!!

Будем пытаться