Запеченная овсянка с яблоком, бананом и грецкими орехами
Этот рецепт, наполненный полезными ингредиентами, прост в приготовлении и станет идеальным завтраком или перекусом. #пироги Ингредиенты 1 стакан овсянки 1 стакан молока 1 яблоко, нарезанное 1 банан, нарезанный ломтиками 3 яйца Подсластитель ванилин (по вкусу) 60 г грецких орехов, рубленых Подготовьте овес: В большой миске смешайте 1 стакан овсянки и 1 стакан молока. Оставьте смесь на 10 минут, чтобы овес впитал молоко. Подготовьте фрукты: Нарежьте яблоко на мелкие кусочки. Нарежьте банан. Замесить тесто: После того, как овсянка замочится, добавьте в миску нарезанное яблоко и банан. Разбейте в смесь 3 яйца и добавьте подсластитель ванилин по вкусу. Все тщательно перемешайте до однородной массы. Добавьте орехи: Добавьте измельченные грецкие орехи, равномерно распределив их по всей смеси. Выпекать: Разогрейте духовку до 180°C (360°F). Вылейте смесь в форму для выпечки, равномерно распределив ее. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 40 минут или до тех пор, пока верх не станет золотисто-коричневым, а зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. Охладить и подавать: Дайте овсянке полностью остыть, прежде чем нарезать ее на квадраты или ломтики. Подавайте как есть или с ложкой йогурта или капелькой меда для дополнительного вкуса.
Готовим вкусно!
Запеченная овсянка с яблоком, бананом и грецкими орехами
Этот рецепт, наполненный полезными ингредиентами, прост в приготовлении и станет идеальным завтраком или перекусом. #пироги
Ингредиенты
1 стакан овсянки
1 стакан молока
1 яблоко, нарезанное
1 банан, нарезанный ломтиками
3 яйца
Подсластитель ванилин (по вкусу)
60 г грецких орехов, рубленых
Подготовьте овес:
В большой миске смешайте 1 стакан овсянки и 1 стакан молока.
Оставьте смесь на 10 минут, чтобы овес впитал молоко.
Подготовьте фрукты: Нарежьте яблоко на мелкие кусочки. Нарежьте банан.
Замесить тесто:
После того, как овсянка замочится, добавьте в миску нарезанное яблоко и банан. Разбейте в смесь 3 яйца и добавьте подсластитель ванилин по вкусу. Все тщательно перемешайте до однородной массы.
Добавьте орехи:
Добавьте измельченные грецкие орехи, равномерно распределив их по всей смеси. Выпекать: Разогрейте духовку до 180°C (360°F).
Вылейте смесь в форму для выпечки, равномерно распределив ее.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 40 минут или до тех пор, пока верх не станет золотисто-коричневым, а зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой.
Охладить и подавать:
Дайте овсянке полностью остыть, прежде чем нарезать ее на квадраты или ломтики. Подавайте как есть или с ложкой йогурта или капелькой меда для дополнительного вкуса.