Совет кардиолога: какие напитки помогут стабилизировать давление?

Для стабилизации давления можно употреблять травяные чаи, а также отвар валерианы, календулы и шиповника. Об этом рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.
Эксперт назвал полезным чай с мятой, малиной, смородиной или мелиссой.
"Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки", – говорит кардиолог.
Все они через нервную систему стабилизируют артериальное давление, улучшают сон и уменьшают нервное напряжение.
Кроме того, для стабилизации давления можно пить и отвар шиповника, продолжает специалист.
"У отвара шиповника многоплановое воздействие. Он и на сосуды воздействует благотворно, и на иммунитет неплохо влияет, и на нервную систему в том числе", – заключил эксперт.