🍧 молоко-1ст 🍧ванильный йогурт-1/4ст 🍧семена чиа-1/4ст ✅Смешайте все ингредиенты в банке или контейнере и хорошо перемешайте ✅Подождите 2-3мин, затем снова перемешайте, чтобы предотвратить образование комков ✅Накройте и поставьте в холодильник минимум на час или до образования густой консистенции
Мои любимые рецептики
:Х А
✅ ПУДИНГ С ЧИА
🍧 молоко-1ст
🍧ванильный йогурт-1/4ст
🍧семена чиа-1/4ст
✅Смешайте все ингредиенты в банке или контейнере и хорошо перемешайте
✅Подождите 2-3мин, затем снова перемешайте, чтобы предотвратить образование комков
✅Накройте и поставьте в холодильник минимум на час или до образования густой консистенции