Здравствуйте.

Предлагаю вступить в группу Правильного питания ( группа в Телеграмм) Что бы скинуть лишние кг или просто закрепить вес, а самое главное начать правильно питаться для своего здоровья. Группа совершенно БЕСПЛАТНАЯ.
Живое общение, всё участники чата делятся своими достижениями.
Готовое меню, простые рецепты.
Контроль.
Тренировочные процессы.
Объясняют почему нужно кушать 5 раз в день. Какие продукты кушаем до обеда и какие после. И что с чем сочетается при питании. И многое другое. Давай попробуем, а дальше решать тебе 🤗😉🥰
Без лишних усилий до 5 кг в месяц похудеть- это реально.
Пишите в телеграмм по номеру +79276721740 Елена - администратор, добавлю в группу. УКАЗАТЬ ОТ ЛЮДМИЛЫ.
У нас уютно и дружелюбно- мы все с одной целью- навести красоту🔥
Если у вас нет желания быть в строю с нами, просто проигнорируйте это сообщение, но не блокируйте. Благодарю.