Летний отдых с пользой для здоровья

Весь июнь на базе спортивной школы города Протвино работает оздоровительный лагерь дневного пребывания спортивной направленности для ребят. Как рассказала нашему корреспонденту тренер-преподаватель Влада Кафарова, смена началась 1 июня и продлится до 30 числа.
«Для протвинских спортсменов, посещающих секции по самбо и большому теннису, летние тренировки и соревнования продолжаются в нашем лагере. У нас сформировано два отряда, по 25 человек в каждом», – сообщила тренер.
Дети приходят в 8:30, утро начинается с переклички и зарядки – это пробежка, занятия на турнике и прочее. Затем ребят кормят завтраком, и после небольшого перерыва начинаются тренировки. В лагере спортсмены не борются ковре, для них организуются занятия по общей физической подготовке – бег, работа на выносливость, ловкость и гибкость.
«У наших воспитанников трехразовое питание, для них регулярно организуются занятия по плаванию в бассейне, после – свободное время, которое дети также проводят очень активно: играют в бадминтон, футбол, настольный теннис, прыгают на скакалках, играют в регби, вышибалы. Затем полдник, и в четыре часа мы отпускаем всех по домам. В общем, дни в лагере у наших юных спортсменов активные и разнообразные, а главное – с пользой для здоровья», – рассказала Влада Валерьевна.
На прошедшей неделе дети участвовали в соревнованиях – «весёлых стартах», а на следующей у ребят запланирован велопоход на весь день в парк Русский, где они будут играть в лазертаг и жарить сосиски. Планов много, и все они связаны со спортом и активным времяпрепровождением на свежем воздухе.
Алина Аблина
Фото предоставлено Владой Кафаровой
#новостиПротвино