Судя по сообщениям с вопросами, есть путаница с тем, какие курсы проводятся. Кратко напишу в этом посте. 💡1. Базовый курс: - длительность 16 недель (4 месяца = состоит из 2 равных ступней по 8 недель каждая): говорим о питании, образе жизни, привычках, психологии; - подходит и новичкам и опытным, так как с одной стороны все доносится простыми понятными словами, с другой - курс постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое; - проводится 1 раз в год, так как есть и другие программы (подробнее в аудио), всегда набирается группа. 💡2. Ноябрьские группы. ✨а) короткая группа: - длительность 3 недели, сокращенный формат. - подходит и новичкам и опытным, самая основная база, постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое; - проводится 1 раз в год в ноябре, всегда по сниженной цене, почти никогда не набирается группа, так как все идут на вариант б). ✨б) длинная группа: - длительность 7 недель, полный формат с подкастами, обратной связью, теорией. - подходит и новичкам и опытным, полное погружение, постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое; - проводится 1 раз в год, в ноябре, всегда по сниженной цене, всегда набирается группа. 🎧 Подробнее о каждом из курсов рассказала в аудио под постом, можно послушать и задать вопросы, если они остались 📝 Еще ответила на вопросы: ❓Будут ли меню и рецепты? ❓Будем ли считать калории? ❓Какой категории людей можно считать калории? ❓На сколько килограмм я похудею? ❓Мужчины и женщины худеют одинаково? Очень жду когда начнем, приходите, будет интересно! Старт уже в середине ноября⌛ 🙌Группы как всегда маленькие, осталось 3 места.
Худеем на автопилоте
🧐 Какой выбрать курс?
Судя по сообщениям с вопросами, есть путаница с тем, какие курсы проводятся.
Кратко напишу в этом посте.
💡1. Базовый курс:
- длительность 16 недель (4 месяца = состоит из 2 равных ступней по 8 недель каждая): говорим о питании, образе жизни, привычках, психологии;
- подходит и новичкам и опытным, так как с одной стороны все доносится простыми понятными словами, с другой - курс постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое;
- проводится 1 раз в год, так как есть и другие программы (подробнее в аудио), всегда набирается группа.
💡2. Ноябрьские группы.
✨а) короткая группа:
- длительность 3 недели, сокращенный формат.
- подходит и новичкам и опытным, самая основная база, постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое;
- проводится 1 раз в год в ноябре, всегда по сниженной цене, почти никогда не набирается группа, так как все идут на вариант б).
✨б) длинная группа:
- длительность 7 недель, полный формат с подкастами, обратной связью, теорией.
- подходит и новичкам и опытным, полное погружение, постоянно обновляется и дополняется по мере того как я узнаю что-то новое;
- проводится 1 раз в год, в ноябре, всегда по сниженной цене, всегда набирается группа.
🎧 Подробнее о каждом из курсов рассказала в аудио под постом, можно послушать и задать вопросы, если они остались 📝
Еще ответила на вопросы:
❓Будут ли меню и рецепты?
❓Будем ли считать калории?
❓Какой категории людей можно считать калории?
❓На сколько килограмм я похудею?
❓Мужчины и женщины худеют одинаково?
Очень жду когда начнем, приходите, будет интересно!
Старт уже в середине ноября⌛
🙌Группы как всегда маленькие, осталось 3 места.