Еще как! Можно и 30 килограмм сбросить, и 50. Про здоровье ли это? Никак нет. Люди с лишним весом делятся на 2 категории: те кто уже понял ценность здоровья (после модного вируса количество этих людей выросло в сотни раз по сравнению с 10 годами ранее), и те кто поймут ее в ближайшие 5-10 лет. Все ли они будут худеть здоровыми способами? Конечно нет. Будут и те, кто поверит рекламе что худеть можно на тортах и бургерах (можно точно, ограничив калораж, даже на одном сале можно худеть если укладываться в 1200 килокалорий). Но будут и люди другого склада: те кто понимает что есть в этом какой-то подвох. В том смысле что конфет конечно очень хочется, но точно ли за это ничего не будет? И это первый шаг в другую реальность. В пандемию % смертности среди людей с лишним весом и метаболическим синдромом был намного выше чем у людей без указанных нарушений. Им чаще требовался ИВЛ, они чаще получали цитокиновый шторм. При этом оказывается метаболический синдром может быть и у людей без лишнего веса, и тут мы понимаем цену здоровья. Ел конфеты и бургеры, похудел, но у тебя метаболический синдром и триллион рисков умереть до 50 лет от инсульта или инфаркта. Ради чего ты старался ограничивая себя в калориях?! Когда вы будете выбирать методы похудения - делайте это аккуратно, берегите себя и свое здоровье, не нужно лишнего экстрима (его в жизни и так хватает, особенно в последние несколько лет). Время резких метаний прошло, наступило время вдумчивых решений. Быть легкой и стройной - прекрасно. Быть легкой, стройной И ЗДОРОВОЙ - в тысячу раз прекраснее! 🌿 это означает что вы имеете меньше рисков различных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые катастрофы, диабет и некоторые виды рака. 🌿 это облегчает выполнение физических задач и повышает уровень энергии. Вы будете чувствовать себя более энергичной и бодрой, что позволит вам жить активной жизнью, а не доживать. 🌿 это способствует повышению самооценки и уверенности в себе. Когда вы чувствуете себя комфортно в своем теле - это может положительно сказаться на вашей работе, отношениях и общем качестве жизни. 🌿 это позволяет вам легче находить одежду, которая вам нравится и хорошо сидит. Вы сможете выбирать из большего разнообразия стилей и моделей, а не топтаться на картоночке в примерочной с одеждой размеров 60+, стыдливо закрываясь шторкой. 29 января на Марафоне мы начнем путь к Легкости, Стройности и Здоровью! Вы с нами? 📝 Занимайте места здесь! Напишите цифру 5 в комментариях или в сообщениях, и я пришлю условия! ❗Посредников, ассистентов и менеджеров у нас нет, сообщения только от группы.
Худеем на автопилоте
🍔 МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА БУРГЕРАХ И ТОРТАХ?
Еще как! Можно и 30 килограмм сбросить, и 50.
Про здоровье ли это? Никак нет.
Люди с лишним весом делятся на 2 категории: те кто уже понял ценность здоровья (после модного вируса количество этих людей выросло в сотни раз по сравнению с 10 годами ранее), и те кто поймут ее в ближайшие 5-10 лет.
Все ли они будут худеть здоровыми способами? Конечно нет.
Будут и те, кто поверит рекламе что худеть можно на тортах и бургерах (можно точно, ограничив калораж, даже на одном сале можно худеть если укладываться в 1200 килокалорий).
Но будут и люди другого склада: те кто понимает что есть в этом какой-то подвох. В том смысле что конфет конечно очень хочется, но точно ли за это ничего не будет? И это первый шаг в другую реальность.
В пандемию % смертности среди людей с лишним весом и метаболическим синдромом был намного выше чем у людей без указанных нарушений. Им чаще требовался ИВЛ, они чаще получали цитокиновый шторм.
При этом оказывается метаболический синдром может быть и у людей без лишнего веса, и тут мы понимаем цену здоровья. Ел конфеты и бургеры, похудел, но у тебя метаболический синдром и триллион рисков умереть до 50 лет от инсульта или инфаркта. Ради чего ты старался ограничивая себя в калориях?!
Когда вы будете выбирать методы похудения - делайте это аккуратно, берегите себя и свое здоровье, не нужно лишнего экстрима (его в жизни и так хватает, особенно в последние несколько лет).
Время резких метаний прошло, наступило время вдумчивых решений.
Быть легкой и стройной - прекрасно.
Быть легкой, стройной И ЗДОРОВОЙ - в тысячу раз прекраснее!
🌿 это означает что вы имеете меньше рисков различных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые катастрофы, диабет и некоторые виды рака.
🌿 это облегчает выполнение физических задач и повышает уровень энергии. Вы будете чувствовать себя более энергичной и бодрой, что позволит вам жить активной жизнью, а не доживать.
🌿 это способствует повышению самооценки и уверенности в себе. Когда вы чувствуете себя комфортно в своем теле - это может положительно сказаться на вашей работе, отношениях и общем качестве жизни.
🌿 это позволяет вам легче находить одежду, которая вам нравится и хорошо сидит. Вы сможете выбирать из большего разнообразия стилей и моделей, а не топтаться на картоночке в примерочной с одеждой размеров 60+, стыдливо закрываясь шторкой.
29 января на Марафоне мы начнем путь к Легкости, Стройности и Здоровью! Вы с нами?
📝 Занимайте места здесь!
Напишите цифру 5 в комментариях или в сообщениях, и я пришлю условия!
❗Посредников, ассистентов и менеджеров у нас нет, сообщения только от группы.