Ребенок развивается постепенно, поэтому родителям необходимо проявить разумную рациональность в выборе спортивной секции для своего малыша. Нельзя давать сразу чрезмерную физическую нагрузку, ведь спорт должен соответствовать возрасту ребенка. Давайте остановимся на этом вопросе более подробно. Возраст ребенка от 3 до 5 лет Дети этого возраста осваивают базовые движения, такие как бег, прыжки, кувырки, ловля мяча, бросание предметов. Сейчас они слишком молоды для большинства серьезных и структурированных спортивных упражнений, но очень активны и подвижны. В возрасте от 3 до 5 лет ребенку полезны: ходьба и бег на детской площадке; броски и ловля мяча; игры на спортивной площадке (качаться на качелях, висеть на кольцах и турнике, лазание по лесенкам); плавание под четким наблюдением тренера или родителя; акробатика или гимнастика под наблюдением профессионала; катание на велосипеде; ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВОВАТЬ ( ТХЭКВОНДО) В этом возрасте желательно вести ребенка в спортивную секцию. Необходимо поощрять его физическую активность во дворе на спортивной площадке, в спортивной секции, а так же не лениться и чаще гулять с ним.
Федерация тхэквондо "Белый тигр" Кострома-Иваново
:Федерация Тхэквондо Белый тигр
Когда ребенка можно отдать в спорт ???
Ребенок развивается постепенно, поэтому родителям необходимо проявить разумную рациональность в выборе спортивной секции для своего малыша. Нельзя давать сразу чрезмерную физическую нагрузку, ведь спорт должен соответствовать возрасту ребенка. Давайте остановимся на этом вопросе более подробно.
Возраст ребенка от 3 до 5 лет
Дети этого возраста осваивают базовые движения, такие как бег, прыжки, кувырки, ловля мяча, бросание предметов. Сейчас они слишком молоды для большинства серьезных и структурированных спортивных упражнений, но очень активны и подвижны. В возрасте от 3 до 5 лет ребенку полезны:
ходьба и бег на детской площадке;
броски и ловля мяча;
игры на спортивной площадке (качаться на качелях, висеть на кольцах и турнике, лазание по лесенкам);
плавание под четким наблюдением тренера или родителя;
акробатика или гимнастика под наблюдением профессионала;
катание на велосипеде;
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВОВАТЬ ( ТХЭКВОНДО)
В этом возрасте желательно вести ребенка в спортивную секцию. Необходимо поощрять его физическую активность во дворе на спортивной площадке, в спортивной секции, а так же не лениться и чаще гулять с ним.