Обожаю эту рыбку! Тунец очень вкусный и полезный, то, что надо! Я готовил из свежемороженного тунца. Рыбу размораживаем, режем на кусочки, вливаем соевый соус и оливковое масло. Солим, перчим по вкусу. Разогреваем сковороду гриль, смазываем оливковым маслом и обжариваем кусочки тунца с каждой стороны до румянца. Подаем со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Гурман Виталий, 50 оттенков вкуса. Рецепты.
Авторские рецепты. Юмор. Готовим, пробуем и приглашаем в группу друзей. Делимся своими интересными рецептами.
Копирование материалов без ссылки на группу запрещено!
Гурман Виталий, 50 оттенков вкуса. Рецепты.
Жареный на гриле тунец в соевом соусе.
Обожаю эту рыбку! Тунец очень вкусный и полезный, то, что надо!
Я готовил из свежемороженного тунца.
Рыбу размораживаем, режем на кусочки, вливаем соевый соус и оливковое масло. Солим, перчим по вкусу.
Разогреваем сковороду гриль, смазываем оливковым маслом и
обжариваем кусочки тунца с каждой стороны до румянца.
Подаем со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!