Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
1 стакан воды;
1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: - 941269512131

Комментарии

  • 2 фев 18:44
    У меня вместо этого Коллаген эвалар с витамином С, лучше усваивается и даёт действительно видимый результат, кожа стала более гладкой, морщинок меньше, и в целом лицо выглядит более молодым и свежим.