ПП и НЕПП варианты закуски с крабовыми палочками
.
Вариант 1 (НЕ ПП) 200 гр крабовых палочек 180 гр сыра 3 яйца чеснок 2 зубчика майонез 100 гр (можно заменить домашним майонезом) Приготовление: Отварить яйца. Все ингредиенты натереть на мелкой терке, чеснок выдавить через пресс. Смешать все. (Можно обвалять шарики в крабовых палочках, но я решила добавить их внутрь)) Сформировать шарики. Приятного аппетита Автор: @pokrovskaya_fit . Вариант 2(ПП) На 11 штук 3 яйца, 50 грамм твердого сыра, 135 грамм крабовых палочек, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу, 100 грамм сметаны. 1На мелкой терке натереть вареные яйца, сыр, 100 грамм крабовых палочек. 2Выдавить чеснок, добавить соль и перец, перемешать и заправить сметаной. 3Скатать небольшие шарики (1 шарик примерно 1 столовая ложка), обвалять в оставшейся части тертых крабовых палочек. Примерное КБЖУ на 1 штуку: 60/4/3,5/3.
Отдам даром
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
Друзья, мы делаем людей счастливыми!!!!
Вступайте в группу и приглашайте друзей.
Отдам даром - раздел, в котором вы можете отдать или забрать любую вещь бесплатно.
Это огромный мир бесплатных вещей, в котором люди каждый день дарят тонны ненужных им вещей, анонимно!
Сборник рецептов
ПП и НЕПП варианты закуски с крабовыми палочками .
Вариант 1 (НЕ ПП)
200 гр крабовых палочек
180 гр сыра
3 яйца
чеснок 2 зубчика
майонез 100 гр (можно заменить домашним майонезом)
Приготовление: Отварить яйца. Все ингредиенты натереть на мелкой терке, чеснок выдавить через пресс. Смешать все. (Можно обвалять шарики в крабовых палочках, но я решила добавить их внутрь)) Сформировать шарики.
Приятного аппетита
Автор: @pokrovskaya_fit
.
Вариант 2(ПП)
На 11 штук
3 яйца, 50 грамм твердого сыра, 135 грамм крабовых палочек, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу, 100 грамм сметаны.
1На мелкой терке натереть вареные яйца, сыр, 100 грамм крабовых палочек.
2Выдавить чеснок, добавить соль и перец, перемешать и заправить сметаной.
3Скатать небольшие шарики (1 шарик примерно 1 столовая ложка), обвалять в оставшейся части тертых крабовых палочек.
Примерное КБЖУ на 1 штуку: 60/4/3,5/3.