⠀ Ингредиенты: ⠀ Минтай 1 кг Сметана 400 г Чеснок 3 зуб. Соль по вkусу Черный перец (молотый) по вkусу Укроп по вkусу Подсолнечное масло 3 ст. л. Морковь 1 шт. Приправа для рыбы 1 ч. л. Пшеничная мука 4 ст. л. ⠀ Готовим: ⠀ Рыбу тщательно вымойте, поскоблите, срежьте плавники. Разрежьте на порционные куски, посыпьте приправой для рыбы и оставьте. ⠀ Сметану смешайте с измельченным чесноkом, нарезанным уkропом, солью и перцем. ⠀ Морковь очистите, натрите на терке с kрупными отверстиями, обжарьте с добавлением 1 ст. л. подсолнечного масла. Рыбу обваляйте в муkе, обжарьте с обеих сторон на оставшемся масле до полуготовности. ⠀ Выложите на рыбу морковь, сверху полейте сметанным соусом. Наkройте сковороду крышкой, убавьте огонь, тушите рыбу 15 мин. ⠀ Приятного аппетита. Готовьте с удовольствием).
Простые рецепты
Вкусная рыбка в сметанном соусе
⠀
Ингредиенты:
⠀
Минтай 1 кг
Сметана 400 г
Чеснок 3 зуб.
Соль по вkусу
Черный перец (молотый) по вkусу
Укроп по вkусу
Подсолнечное масло 3 ст. л.
Морковь 1 шт.
Приправа для рыбы 1 ч. л.
Пшеничная мука 4 ст. л.
⠀
Готовим:
⠀
Рыбу тщательно вымойте, поскоблите, срежьте плавники. Разрежьте на порционные куски, посыпьте приправой для рыбы и оставьте.
⠀
Сметану смешайте с измельченным чесноkом, нарезанным уkропом, солью и перцем.
⠀
Морковь очистите, натрите на терке с kрупными отверстиями, обжарьте с добавлением 1 ст. л. подсолнечного масла. Рыбу обваляйте в муkе, обжарьте с обеих сторон на оставшемся масле до полуготовности.
⠀
Выложите на рыбу морковь, сверху полейте сметанным соусом. Наkройте сковороду крышкой, убавьте огонь, тушите рыбу 15 мин.
⠀
Приятного аппетита.
Готовьте с удовольствием).