Мы все предпочитаем разные продукты, и многие любят добавлять немного острых в еду. Давайте посмотрим, как это влияет на наше тело. Ваш нос прекрасно справляется с профилактикой всех вредных. Если он обнаружит зарубежные объекты, такие как пыль или бактерии, ему необходимо принять меры, чтобы предотвратить удар или помочь организму избавиться от них как можно скорее. Если есть острые специи, капсацин раздражает полость носа слизистой оболочки, а нос автоматически начинает действовать, чтобы защитить себя. Острая пища часто связана с изжоги, но наука на самом деле не подтверждает этого. Wardburn - форма расстройств желудка, которые возникают, когда желудочная кислота или непереваренная пища обратно в горло, вызывающее ощущение курения. Существует много потенциальных факторов, которые вызывают изжоги, в том числе жирную пищу, алкогольные и газированные напитки, а также факторы, не связанные с едой, такие как курение, грыжи и стресс. Еще раз, симптомы, такие как спазмы желудка, иногда связаны с огненной корой, но не обязательно резкими ингредиентами вызывают дискомфорт. Существует много исследований, обеспечивающих то, что резкая еда не наносит повреждения желудка, не менее важно, чтобы оно так высоко ценится среди так много национальной кухни. Однако, если у вас уже есть существующие проблемы, такие как язва желудка, возможно, эта резкая еда может даже раздражать и замедлить заживление. По большей части острая пища является совершенно приемлемым компонентом здоровой, сбалансированной мощности. После того, как вы нашли свои специи, несомненно, не принес вам никакого вреда, хотя ещё причина полагать, что это может улучшить ваше здоровье. Давайте посмотрим на некоторые из самых важных свойств. 📌 1) Вы можете жить дольше Согласно исследованиям, проведенным в 2015 году в Пекине, Гарварде и Оксфордском университете, острая диета может продлить жизнь. Прежде чем полагаться на это исследование, следует отметить, что команда пришла к выводу: «Учитывая насущную природу этого исследования, невозможно сделать точное заключение». Они добавили, что необходимо выполнить дополнительные исследования в отношении других областей населения, в то время как есть и другие факторы, которые могут исказить результаты, такие как потребление алкоголя и способ приготовления пищи. 📌 2) Вы можете похудеть Есть разные теории, которые способствуют этому. В прошлом году исследователи из Университета Вайоминга предположили, что резкие еды ускоряют метаболизм, позволяя вам быстрее сжигать калории. Также существует популярная (хотя и доказанная) теория, согласно которой из-за того, что горячие блюда труднее проглотить, у вас есть реже съесть слишком много. Несмотря на это, тот факт, что так много острых продуктов с высоким содержанием жира или в сочетании с хорошим холодным пивом, безусловно, окажет негативное влияние на любые потенциальные преимущества по снижению веса. 📌 3) Более здоровое сердце Предполагается, что специи улучшают кровообращение, расширяющие артерии, снижают артериальное давление и снижают риск сгустка крови. Исследования, проведенные в медицинском центре Университета Мэриленда, также указывают на то, что такие специи, как имбирь и куркума могут снизить уровень холестерина.
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
✅ Как острая еда влияет на тело
Мы все предпочитаем разные продукты, и многие любят добавлять немного острых в еду. Давайте посмотрим, как это влияет на наше тело.
Ваш нос прекрасно справляется с профилактикой всех вредных. Если он обнаружит зарубежные объекты, такие как пыль или бактерии, ему необходимо принять меры, чтобы предотвратить удар или помочь организму избавиться от них как можно скорее.
Если есть острые специи, капсацин раздражает полость носа слизистой оболочки, а нос автоматически начинает действовать, чтобы защитить себя.
Острая пища часто связана с изжоги, но наука на самом деле не подтверждает этого. Wardburn - форма расстройств желудка, которые возникают, когда желудочная кислота или непереваренная пища обратно в горло, вызывающее ощущение курения.
Существует много потенциальных факторов, которые вызывают изжоги, в том числе жирную пищу, алкогольные и газированные напитки, а также факторы, не связанные с едой, такие как курение, грыжи и стресс.
Еще раз, симптомы, такие как спазмы желудка, иногда связаны с огненной корой, но не обязательно резкими ингредиентами вызывают дискомфорт.
Существует много исследований, обеспечивающих то, что резкая еда не наносит повреждения желудка, не менее важно, чтобы оно так высоко ценится среди так много национальной кухни.
Однако, если у вас уже есть существующие проблемы, такие как язва желудка, возможно, эта резкая еда может даже раздражать и замедлить заживление.
По большей части острая пища является совершенно приемлемым компонентом здоровой, сбалансированной мощности. После того, как вы нашли свои специи, несомненно, не принес вам никакого вреда, хотя ещё причина полагать, что это может улучшить ваше здоровье.
Давайте посмотрим на некоторые из самых важных свойств.
📌 1) Вы можете жить дольше
Согласно исследованиям, проведенным в 2015 году в Пекине, Гарварде и Оксфордском университете, острая диета может продлить жизнь.
Прежде чем полагаться на это исследование, следует отметить, что команда пришла к выводу: «Учитывая насущную природу этого исследования, невозможно сделать точное заключение».
Они добавили, что необходимо выполнить дополнительные исследования в отношении других областей населения, в то время как есть и другие факторы, которые могут исказить результаты, такие как потребление алкоголя и способ приготовления пищи.
📌 2) Вы можете похудеть
Есть разные теории, которые способствуют этому. В прошлом году исследователи из Университета Вайоминга предположили, что резкие еды ускоряют метаболизм, позволяя вам быстрее сжигать калории.
Также существует популярная (хотя и доказанная) теория, согласно которой из-за того, что горячие блюда труднее проглотить, у вас есть реже съесть слишком много.
Несмотря на это, тот факт, что так много острых продуктов с высоким содержанием жира или в сочетании с хорошим холодным пивом, безусловно, окажет негативное влияние на любые потенциальные преимущества по снижению веса.
📌 3) Более здоровое сердце
Предполагается, что специи улучшают кровообращение, расширяющие артерии, снижают артериальное давление и снижают риск сгустка крови.
Исследования, проведенные в медицинском центре Университета Мэриленда, также указывают на то, что такие специи, как имбирь и куркума могут снизить уровень холестерина.