✨ Миф: дети становятся неуправляемыми от большого количества сладкого.
🔎 Исследования показали, что не существует взаимосвязи между гиперактивностью детей и употреблением большого количества сахара. Группа ученых из Университета Огайо пошла дальше — они выяснили, что употребление сахара, наоборот, улучшает показатели физического и умственного развития, помогает повысить самоконтроль и снизить агрессивное поведение. 🍰 Регулярное превышение нормы сахара не делает ребенка гиперактивным, но увеличивает риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому контролировать количество сахара в рационе малыша все-таки нужно. 🧁 Специалисты Американской кардиологической ассоциации (AHA) считают, что детям 2—18 лет нужно употреблять не больше 24 г сахара в день. Для сравнения: в одной банке колы объемом 330 мл содержится 35 г сахара. Как правильно поступить со сладким в рационе ребенка? ✅ Придерживаться нормы и не допускать превышения. Проще всего это сделать, сразу исключив газированные сладкие напитки. ✅ Если ребенок любит сладкое, добавляйте в йогурт или каши свежие ягоды и фрукты, используйте натуральные заменители, например, стевию. ⚠ Беспокоитесь, как повлияло количество сладкого на организм ребенка? В таком случае стоит проконсультироваться с педиатром и пройти исследования: 🧪 Гликированный гемоглобин (HbA1c), чтобы знать, повышался ли уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. 340 р. 🧪 Комплексный анализ “Здоровый ребенок (расширенный)”. В него, кроме исследования уровня глюкозы, входят основные анализы, рекомендованные в детском возрасте: - Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой) 260 р. - Общий анализ мочи с микроскопией осадка 140 р. - Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) 90 р. - Анализ кала на яйца гельминтов 130 р. - Анализ кала на цисты простейших 130 р. - Энтеробиоз (метод Рабиновича) 140 р. - Глюкоза в плазме 70 р. ! !!Цены указаны без забора крови и оформления анализов 🌼Медицинский центр "СОВЕТСКАЯ АПТЕКА" 🌼 МОЖАЙСК, УВАРОВКА, ВЕРЕЯ 🦋Режим работы: С 8:00 до 20:00🦋 --------------------------------------------------------— 🏥 г. Можайск ул. Московская, 50 ☎ +7 (967) 297 99 87 🏥п. Уваровка ул. Привокзальная площадь, 10 ☎+7 (909) 672 60 10 🏥г. Верея, ул. Ленинская, 12 ☎ 8-963-634-02-00 http://www.sovetapteka.ru/ https://vk.com/medcentrsovetapteka https://www.instagram.com/medcentrmozhaisk/ , https://ok.ru/group/53563171274902
Мед центр Стоматология Можайск, Уваровка, Верея
✨ Миф: дети становятся неуправляемыми от большого количества сладкого.
🔎 Исследования показали, что не существует взаимосвязи между гиперактивностью детей и употреблением большого количества сахара.
Группа ученых из Университета Огайо пошла дальше — они выяснили, что употребление сахара, наоборот, улучшает показатели физического и умственного развития, помогает повысить самоконтроль и снизить агрессивное поведение.
🍰 Регулярное превышение нормы сахара не делает ребенка гиперактивным, но увеличивает риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому контролировать количество сахара в рационе малыша все-таки нужно.
🧁 Специалисты Американской кардиологической ассоциации (AHA) считают, что детям 2—18 лет нужно употреблять не больше 24 г сахара в день. Для сравнения: в одной банке колы объемом 330 мл содержится 35 г сахара.
Как правильно поступить со сладким в рационе ребенка?
✅ Придерживаться нормы и не допускать превышения. Проще всего это сделать, сразу исключив газированные сладкие напитки.
✅ Если ребенок любит сладкое, добавляйте в йогурт или каши свежие ягоды и фрукты, используйте натуральные заменители, например, стевию.
⚠ Беспокоитесь, как повлияло количество сладкого на организм ребенка?
В таком случае стоит проконсультироваться с педиатром и пройти исследования:
🧪 Гликированный гемоглобин (HbA1c), чтобы знать, повышался ли уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. 340 р.
🧪 Комплексный анализ “Здоровый ребенок (расширенный)”. В него, кроме исследования уровня глюкозы, входят основные анализы, рекомендованные в детском возрасте:
- Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой) 260 р.
- Общий анализ мочи с микроскопией осадка 140 р.
- Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) 90 р.
- Анализ кала на яйца гельминтов 130 р.
- Анализ кала на цисты простейших 130 р.
- Энтеробиоз (метод Рабиновича) 140 р.
- Глюкоза в плазме 70 р.
! !!Цены указаны без забора крови и оформления анализов
🌼Медицинский центр "СОВЕТСКАЯ АПТЕКА" 🌼
МОЖАЙСК, УВАРОВКА, ВЕРЕЯ
🦋Режим работы: С 8:00 до 20:00🦋
--------------------------------------------------------—
🏥 г. Можайск ул. Московская, 50
☎ +7 (967) 297 99 87
🏥п. Уваровка ул. Привокзальная площадь, 10
☎+7 (909) 672 60 10
🏥г. Верея, ул. Ленинская, 12
☎ 8-963-634-02-00
http://www.sovetapteka.ru/ https://vk.com/medcentrsovetapteka https://www.instagram.com/medcentrmozhaisk/ , https://ok.ru/group/53563171274902