Узнайте о свойствах изолейцина, в каких он продуктах содержится, зачем он нужен и какая правильная дозировка. До этого была рассмотрена аминокислота лейцин, сейчас пришло время следующей важной аминокислоты изолейцин. Данная аминокислота не производится организмом, другими словами она незаменимая и должна поступать вместе с пищей в наш организм, чтобы все системы организма работали в нормальном режиме. БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv .. СВОЙСТВА ИЗОЛЕЙЦИНА 1. УКРЕПЛЯЕТ НАРУЖНЫЙ СЛОЙ КОЖИ (ЭПИДЕРМИС) - для нормального состояния кожи происходит циркуляция межклеточной жидкости, она представляет собой смесь лимфы и крови, чтобы обменный процесс происходил как можно быстрее, используются незаменимые аминокислоты, в т.ч. изолейцин. 2. СТАБИЛИЗИРУЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ – поглощение изолейцина начинается в мышечных волокнах, который ускоряет скорость восстановления мышц, за счёт синтеза аланина, благодаря которому из белка производится глюкоза. 3. КОНТРОЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА – очень важной функцией изолейцина, является то, что он принимает прямое участие в образовании инсулина, более простым языком, он влияет на активность гормонов, которые в свою очередь не даёт уровню сахара подняться в крови. 4. СПОСОБСТВУЕТ СИНТЕЗУ ГЕМОГЛОБИНА – белки в нашем организме прикреплены к молекулам кислорода, изолейцин помогает прикрепить больше молекул кислорода к гемоглобину, благодаря чему улучшается транспортировка полезных веществ и сам синтез гемоглобина. Итогом всего - будет лучшая мышечная выносливость всего организма. Изолейцин активно используют в силовых видах спорта и помогает – армрестлерам, пауэрлифтёрам, бодибилдерам, он увеличивает силовую выносливость, обеспечивает более быстрое восстановление, а также снижает уровень кортизола и катаболических процессов в целом. БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv .. В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ИЗОЛЕЙЦИН Данная аминокислота включена в состав приличного количества продуктов: - Рыба - Сыр - Мясо куриное и индюшатина - яйца - соевый белок - морские водоросли КАК ПРИНИМАТЬ ИЗОЛЕЙЦИН Нормой употребления для здоровья считается – 35мг. изолейцина, однако эта доза ничтожна мала при условиях тяжёлых физических нагрузок, поэтому чтобы обеспечить организм необходимым количеством данной аминокислоты необходимо принимать комплекс ВСАА, где пропорция 3 аминокислот следующая: изолейцин – 1гр., лейцин – 2гр., валин – 2гр. Самый лучший приём будет до тренировки и после её завершения, в дни отдыха утром и пред сном. 1 порция = 10-15 гр. ВСАА. БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv .. Если вы хотите набрать мышцы или наоборот похудеть, не игнорируйте данную аминокислоту, это позволит Вам идти вперёд к достижению заветной цели.
БОМБА ТЕЛО! Бодибилдинг! Фитнес! Аэробика!
:Алексей Глотов
АМИНОКИСЛОТА ИЗОЛЕЙЦИН: ПОЛЬЗА И СВОЙСТВА
Узнайте о свойствах изолейцина, в каких он продуктах содержится, зачем он нужен и какая правильная дозировка.
До этого была рассмотрена аминокислота лейцин, сейчас пришло время следующей важной аминокислоты изолейцин. Данная аминокислота не производится организмом, другими словами она незаменимая и должна поступать вместе с пищей в наш организм, чтобы все системы организма работали в нормальном режиме.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv ..
СВОЙСТВА ИЗОЛЕЙЦИНА
1. УКРЕПЛЯЕТ НАРУЖНЫЙ СЛОЙ КОЖИ (ЭПИДЕРМИС) - для нормального состояния кожи происходит циркуляция межклеточной жидкости, она представляет собой смесь лимфы и крови, чтобы обменный процесс происходил как можно быстрее, используются незаменимые аминокислоты, в т.ч. изолейцин.
2. СТАБИЛИЗИРУЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ – поглощение изолейцина начинается в мышечных волокнах, который ускоряет скорость восстановления мышц, за счёт синтеза аланина, благодаря которому из белка производится глюкоза.
3. КОНТРОЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА – очень важной функцией изолейцина, является то, что он принимает прямое участие в образовании инсулина, более простым языком, он влияет на активность гормонов, которые в свою очередь не даёт уровню сахара подняться в крови.
4. СПОСОБСТВУЕТ СИНТЕЗУ ГЕМОГЛОБИНА – белки в нашем организме прикреплены к молекулам кислорода, изолейцин помогает прикрепить больше молекул кислорода к гемоглобину, благодаря чему улучшается транспортировка полезных веществ и сам синтез гемоглобина. Итогом всего - будет лучшая мышечная выносливость всего организма.
Изолейцин активно используют в силовых видах спорта и помогает – армрестлерам, пауэрлифтёрам, бодибилдерам, он увеличивает силовую выносливость, обеспечивает более быстрое восстановление, а также снижает уровень кортизола и катаболических процессов в целом.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv ..
В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ИЗОЛЕЙЦИН
Данная аминокислота включена в состав приличного количества продуктов:
- Рыба
- Сыр
- Мясо куриное и индюшатина
- яйца
- соевый белок
- морские водоросли
КАК ПРИНИМАТЬ ИЗОЛЕЙЦИН
Нормой употребления для здоровья считается – 35мг. изолейцина, однако эта доза ничтожна мала при условиях тяжёлых физических нагрузок, поэтому чтобы обеспечить организм необходимым количеством данной аминокислоты необходимо принимать комплекс ВСАА, где пропорция 3 аминокислот следующая: изолейцин – 1гр., лейцин – 2гр., валин – 2гр.
Самый лучший приём будет до тренировки и после её завершения, в дни отдыха утром и пред сном. 1 порция = 10-15 гр. ВСАА.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ С ФОТО И ВИДЕО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО- http://bombatelo.ru/aminokislota-izoleycin-polza-i-sv ..
Если вы хотите набрать мышцы или наоборот похудеть, не игнорируйте данную аминокислоту, это позволит Вам идти вперёд к достижению заветной цели.