Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что ваше тело прожило отдельную, тяжёлую жизнь без вас?

😐
Потянулись — а между лопатками или в груди будто камень.
Сели в машину — и снова эта знакомая боль в ягодице.
А вечером «отдаёт» в поясницу, хотя вы даже не поднимали ничего тяжёлого. Знакомо?
Многие списывают это на возраст, усталость, «плохую осанку» или последствия старой травмы. Но чаще причина — триггерные точки. Маленькие, почти невидимые мышечные «узелки», которые могут портить вам день, год и даже качество жизни.
☝️🏻Они не видны на МРТ. Их путают с остеохондрозом, защемлениями и невралгиями.
Но правда куда проще — и решаема.
Что это такое, как отличить их от других болей и как вернуть мышцам свободу движения — рассказываем в статье.
В том числе и про эффективный способ самопомощи — https://short.cordus.ru/e81cuP 🔹 Читайте полную статью 👉🏻 https://short.cordus.ru/IbFQoK Возможно, именно это объяснит, почему ваша спина «ноет» каждую пятницу.
Берегите себя и свое здоровье ❤️
А вы сталкивались с такими «стреляющими» болями в теле? Где они чаще всего «прячутся» у вас?
Cordus+Sacrus🧬