Адская вертушка в начале этого дня!

Валерий Рожков проводит тренировку-семинар по военно-прикладному самбо и джиу-джитсу годай-рю. Демонстрирует технику самостраховки и "самопожертвования", наката и наскока, прямого удара ногой, сваливания противника, защиты и контратаки лежа и многое другое!
#budoshop #спорт #самбо #борьба #джиуджитсу #урок www.budoshop.ru