Ингредиенты: ▪Капуста белокочанная 2 кг ▪Морковь средняя 3 шт. Заправка : ▪Масло оливковое нерафинированное 240 мл (можно заменить на любое другое, но именно нерафинированное) ▪Уксус яблочный 160 мл ▪Стевия 120 гр. (натуральный подсластитель) ▪Соль 60 гр. ▪Чеснок сухой 20 гр. ▪Вода 2 литра Приготовление: Капусту нашинковать мелко, потереть морковь. Перемешать. В кастрюлю добавить воду, масло, уксус, стевию, соль, чеснок. Подогреть до полного растворения соли и сахзама (около 15 мин), но не доводить до кипения. Залить рассолом капусту с морковью и оставить в холодильники на сутки. Через сутки можно есть. 📍Хранить в холодильнике в этом же рассоле. Мне ооочень вкусно. А вы любите капусту "Провансаль"❓
ПОХУДЕНИЕ -ЗОЖ-
Рецепт КАПУСТЫ ПРОВАНСАЛЬ (без сахара)
Ингредиенты:
▪Капуста белокочанная 2 кг
▪Морковь средняя 3 шт.
Заправка :
▪Масло оливковое нерафинированное 240 мл (можно заменить на любое другое, но именно нерафинированное)
▪Уксус яблочный 160 мл
▪Стевия 120 гр. (натуральный подсластитель)
▪Соль 60 гр.
▪Чеснок сухой 20 гр.
▪Вода 2 литра
Приготовление:
Капусту нашинковать мелко, потереть морковь. Перемешать.
В кастрюлю добавить воду, масло, уксус, стевию, соль, чеснок.
Подогреть до полного растворения соли и сахзама (около 15 мин), но не доводить до кипения.
Залить рассолом капусту с морковью и оставить в холодильники на сутки.
Через сутки можно есть.
📍Хранить в холодильнике в этом же рассоле.
Мне ооочень вкусно.
А вы любите капусту "Провансаль"❓
#ЗОЖ #Худеемвкайф #Похудеть #Сброситьвес #СтройнаяЯ #Фигура #Красота #Здоровье #Лишнийвес #Стройнаяфигура #НаборМассы #Масса #Белок #Гербалайф