ПИТАНИЕ при наличии камней: в почках.

Есть определенные предвестники образования камней в почках, на которые люди зачастую не обращают внимание.
В частности, это:
▪соли кальция, фосфора в осадке мочи
▪повышение мочевой кислоты
▪повышение бактерий в моче
ФАКТОРЫ, провоцирующие образование осадка в моче и развитие камней:
📍малое потребление питьевой воды
📍большое потребление соли в рационе, а также газированных напитков в большом количестве
📍ослабление иммунитета
📍избыточный вес, повышение мочевой кислоты
📍генетика
📍заболевания: гиперпаратиреоз, саркоидоз, остеопороз, хроническая диарея, резекция тонкой кишки
ОБСЛЕДОВАНИЯ, чтобы определить наличие камней или предпосылок к их образованию:
1. Общий анализ мочи
2. УЗИ почек и мочевыводящих путей
3. КТ, рентгенография без контраста и дополнительные исследования по назначению врачей
ЛЕЧЕНИЕ зависит от вида камней, состояния пациента.
ПИТАНИЕ при наличии камней:
✔Диета с низким содержанием соли. Ограничить потребление соли до 3 гр. в день, выбирать гималайскую соль или с пониженным содержанием натрия в отделах здорового питания или аптеках (фото такой соли в карусели). Исключить копчёности, колбасы, консервы овощные/мясные/рыбные. Ограничить количество и порции сыров, особенно выдержанных.
✔Умеренное потребление белка, возможно низкобелковая диета с повышенным содержанием овощей (назначается после консультации с лечащим врачом, диетологом).
✔Поддержание РH мочи 5.0-5.5. Для этого в рацион включать натуральный сок из ягод (за счет высокой концентрации витамина С)
✔Ограничение кофе и черного чая в рационе до 1-2 чашки в день