ВАРИАНТ ПП ОБЕДА🤗Ингредиенты:~Гречневая крупа-60г~Куриное филе-180г~Лук-1шт~Томатная паста-1ч.л.~Морковь-30г~Оливковое масло-1 ч.л.👩🍳Готовим:Отварить гречку.Лук мелко нарезать.Морковь натереть.Обжарим овощи на сковороде, добавим к ним мелко нарезанное куриное филе, солим, перчим,обжариваем в течение 5-7 минут.Добавим томатную пасту и тушим около минуты.#гречкаскурицей
Дачные идеи
🔥🔝ГРЕЧКА С ТУШЕНЫМИ ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ В ТОМАТЕ
ВАРИАНТ ПП ОБЕДА🤗
Ингредиенты:
~Гречневая крупа-60г
~Куриное филе-180г
~Лук-1шт
~Томатная паста-1ч.л.
~Морковь-30г
~Оливковое масло-1 ч.л.
👩🍳Готовим:
Отварить гречку.
Лук мелко нарезать.
Морковь натереть.
Обжарим овощи на сковороде, добавим к ним мелко нарезанное куриное филе, солим, перчим,
обжариваем в течение 5-7 минут.Добавим томатную пасту и тушим около минуты.
#гречкаскурицей