Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая 1 чайная ложка (наполнена ″без горки″/″c горкой″, при нормальной влажности) содержит гр.: воды - 5/- г (грамм) молока - 5/- г растительного масла - 5/- г сахара, сорбита, ксилита - 5/7 г соли, пищевой соды - 7/10 г муки, какао, кофе - 4/5 г риса - 5/8 г лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы). 1 столовая ложка, наполненная ″без верха″/″с верхом″, вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра): воды - 18/- г молока - 20/- г растительного масла - 17/- сахара - 20/25 г соли - 25/30 гр. муки, какао, кофе - 10/15 г риса - 15/20 г молотых орехов - 10/15 гр. сухой травы - 5/10 г свежей травы - 10/15 г Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки: воды - 12/- г молока - 12/- г сахара - 10/15 г соли - 14/20 г муки - 7/12 г риса - 12/17 г молотых орехов - 8/12 г сухой травы - 4/6 г сырой травы - 8/10 г Примечание: как правило, если говорится ″одна столовая (чайная) ложка″, речь, скорее всего, о полной ложке - ″с горкой″ 1 стакан (″до риски″/″до края″, при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах: воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха) сахара - 200/250 г соли - 290/320 г муки - 140/150 гр. риса - 210/230 г манки - 200/220 г толчёных орехов - 140/150 г 1 стакан (″с горкой″) вмещает: 11 столовых ложек крупы 10 столовых ложек сахара или соли
Раствор для сохранения чистоты окон надолго
С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.
Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
Девочки, это пpoстo супep cpeдство! Я избaвилаcь от мoрщин, дряблocти кoжи и неpовнoго oттeнка лицa вceгo за мeсяц! A вcе блaгодаpя этомy кpeмy http://rrroar.jimdo.com/?D9Mq Что я дo этого только нe пpобовaлa, сколько дeнег не выбрocила на кoсмeтологoв, мнe ничeгo нe помоглo! А пoдрyжкa поcоветовало новинкy, Годжи крем, кoтоpый пoлноcтью меня прeобpaзил, сделал мoлoжe лeт нa 7! Не будy я вaм описывать чyдо эффект, прocтo поcмотрите нa фотo и сaми вcе увидитe! Ищите этот крeм тyт http://rrroar.jimdo.com/?D9Mq
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Состав на 100 грамм: Углеводы - 11 гр Жиры - 1 гр Белки - 11 гр Калорийность - 94 ккал
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Секреты рисовой воды: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.
1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.
Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.
Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.
Рисовая вода для волос
Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.
Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
Ферментированная рисовая вода
Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты.
Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.
Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.
В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.
Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:
Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.
Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.
После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.
Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.
Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!
Говорят, что комплексы лишнего веса есть у женщин… Согласен, комплексы есть у женщин. А как же быть с мужчинами?? Как быть нам..притворяться и делать вид, что все и так нормально? Мы же сильные и все нам ни почем… Или тут подходит выражение «и так сойдет»?. Очень часто мы применяем это словосочетание, когда не хочется соглашаться, но мы пускаем все на самотек. И здесь так же?
Я всегда страдал от лишнего веса, в начале боролся и ходил в тренажерный зал, а потом забросил, даже сказал бы «забил»… уж такая у меня предрасположенность к полноте, все в семье были, мягко скажем, пухленькими. Сейчас, когда наступила весна, а за ней долгожданное лето, снова появилось необузданное желание выглядеть красиво, ухоженно. Я работаю в банке и ношу официальную одежду. Исключительно в основном брюки и рубашки, порой с пиджаком. Хотелось выглядеть красиво, подтянуто, чтобы одежда сидела хорошо… а не висела мешковато на моем бесформенном теле. И к весне я перешел к кардинальным мерам и начал интенсивно худеть. Применял только раздельное питание маленькими порциями, результат вдохновил минус 10 килограмм, но вот живот все же остался, да и бока тоже( Как убрать это… кучу средств перепробовано, силы и терпение на исходе(( А тут еще, в добавок, на работе появилась новая сотрудница, хотелось произвести впечатление …причем неизгладимое) И случайно наткнулся на информацию про мужское корректирующее белье… что за бред, подумал я, тут же закрыв этот сайт. Забыл об этом напрочь, продолжал жить прежней жизнью… до тех пор, как не подвернулся один случай.
На работе был выездной корпоратив , летали на 3 дня в Турцию. Вот тут то я и закипешил… Сотрудница тоже будет, а мы в легкой одежде, почти налегке, где все мои, так сказать, жиры вывалятся наружу(( И уж точно эффекта никакого. Вспомнил про сайт http://rrroar.jimdo.com/?voOX это была моя последняя надежда, все прочитал и о характеристиках, и о товаре, и отзывы. Подкупило то, что отзывов было предостаточно. И все-таки сделал заказ. Получил утягивающую майку совсем в скором времени и тут же побежал мерить… мысленно скрестив пальцы, чтобы все было ОК. Встал перед зеркалом и не поверил: передо мной стоял подтянутый мужчина, такое впечатление, что даже спина словно выпрямилась..выправка другая что ли стала… тут же захотелось всем продемонстрировать себя окружающим и в этот же вечер выбрался из дома) Чем закончился вечер уже не буду рассказывать, скажу лишь одно, что наши комплексы у нас в голове и стереотипы, кстати, тоже. Кто сказал, что для мужчин не может быть корректирующего белья? Это отличный способ чувствовать себя красивым и уверенным.
Если есть похожие проблемы, не сомневайтесь, стоит только попробовать и вы поймете , что такое белье- действительно отличный способ почувствовать себя увереннее. Вот ссылка http://rrroar.jimdo.com/?voOX , по ней все расписано, есть и описание, и характеристики, и отзывы. В общем, все что нужно) Удачи вам!
ЗВЕРОБОЙ ОТЛИЧНО ЛЕЧИТ НЕРВЫ
Если Вы заготавливаете зверобой сами, то по старинным обрядам существуют особые правила, позволяющие сохранить как можно больше полезных свойств. Но самое главное правило заключено в том, что собирать надо здоровую траву в экологически чистой зоне.
Зверобой очень популярен в лечении многих болезней. У него почти нет противопоказаний, его полезные свойства можно применять даже в лечении детей. Для взрослых же можно порекомендовать следующий настой от нервного срыва на основе этой замечательной травы. Это лекарство – так называемый природный антидепрессант.
Процесс приготовления настоя от нервного срыва:
• Взять 50 грамм зверобоя, измельчить в мелкую крошку;
• Добавить 0,5 литра качественной водки;
• Перелить в бутылку с пластмассовой крышкой и оставить на 10 дней в затемненном месте.
• Содержимое бутылки нужно постоянно встряхивать (до 3-х раз в день).
По истечении 10 дней, настой процедить и употреблять в кризисные моменты нервного срыва по 20 капель приготовленной настойки зверобоя. Пить следует не более 3-х раз в день. И дополнительно принимать чай на основе травы зверобоя. Он тоже имеет огромное количество полезных свойств.
Женская территория
Полезно знать каждому!
Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая
1 чайная ложка
(наполнена ″без горки″/″c горкой″, при нормальной влажности) содержит гр.:
воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара, сорбита, ксилита - 5/7 г
соли, пищевой соды - 7/10 г
муки, какао, кофе - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы).
1 столовая ложка, наполненная ″без верха″/″с верхом″, вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):
воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки, какао, кофе - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г
Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:
воды - 12/- г
молока - 12/- г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г
Примечание: как правило, если говорится ″одна столовая (чайная) ложка″, речь, скорее всего, о полной ложке - ″с горкой″
1 стакан (″до риски″/″до края″, при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах:
воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
сахара - 200/250 г
соли - 290/320 г
муки - 140/150 гр.
риса - 210/230 г
манки - 200/220 г
толчёных орехов - 140/150 г
1 стакан (″с горкой″) вмещает:
11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли
С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.
Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
Что я дo этого только нe пpобовaлa, сколько дeнег не выбрocила на кoсмeтологoв, мнe ничeгo нe помоглo! А пoдрyжкa поcоветовало новинкy, Годжи крем, кoтоpый пoлноcтью меня прeобpaзил, сделал мoлoжe лeт нa 7! Не будy я вaм описывать чyдо эффект, прocтo поcмотрите нa фотo и сaми вcе увидитe! Ищите этот крeм тyт http://rrroar.jimdo.com/?D9Mq
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Состав на 100 грамм:
Углеводы - 11 гр
Жиры - 1 гр
Белки - 11 гр
Калорийность - 94 ккал
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.
1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.
Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.
Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.
Рисовая вода для волос
Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.
Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
Ферментированная рисовая вода
Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты.
Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.
Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.
В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.
Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:
Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.
Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.
После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.
Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.
Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!
Я всегда страдал от лишнего веса, в начале боролся и ходил в тренажерный зал, а потом забросил, даже сказал бы «забил»… уж такая у меня предрасположенность к полноте, все в семье были, мягко скажем, пухленькими. Сейчас, когда наступила весна, а за ней долгожданное лето, снова появилось необузданное желание выглядеть красиво, ухоженно. Я работаю в банке и ношу официальную одежду. Исключительно в основном брюки и рубашки, порой с пиджаком. Хотелось выглядеть красиво, подтянуто, чтобы одежда сидела хорошо… а не висела мешковато на моем бесформенном теле. И к весне я перешел к кардинальным мерам и начал интенсивно худеть. Применял только раздельное питание маленькими порциями, результат вдохновил минус 10 килограмм, но вот живот все же остался, да и бока тоже( Как убрать это… кучу средств перепробовано, силы и терпение на исходе(( А тут еще, в добавок, на работе появилась новая сотрудница, хотелось произвести впечатление …причем неизгладимое) И случайно наткнулся на информацию про мужское корректирующее белье… что за бред, подумал я, тут же закрыв этот сайт. Забыл об этом напрочь, продолжал жить прежней жизнью… до тех пор, как не подвернулся один случай.
На работе был выездной корпоратив , летали на 3 дня в Турцию. Вот тут то я и закипешил… Сотрудница тоже будет, а мы в легкой одежде, почти налегке, где все мои, так сказать, жиры вывалятся наружу(( И уж точно эффекта никакого. Вспомнил про сайт http://rrroar.jimdo.com/?voOX это была моя последняя надежда, все прочитал и о характеристиках, и о товаре, и отзывы. Подкупило то, что отзывов было предостаточно. И все-таки сделал заказ. Получил утягивающую майку совсем в скором времени и тут же побежал мерить… мысленно скрестив пальцы, чтобы все было ОК. Встал перед зеркалом и не поверил: передо мной стоял подтянутый мужчина, такое впечатление, что даже спина словно выпрямилась..выправка другая что ли стала… тут же захотелось всем продемонстрировать себя окружающим и в этот же вечер выбрался из дома)
Чем закончился вечер уже не буду рассказывать, скажу лишь одно, что наши комплексы у нас в голове и стереотипы, кстати, тоже. Кто сказал, что для мужчин не может быть корректирующего белья? Это отличный способ чувствовать себя красивым и уверенным.
Если есть похожие проблемы, не сомневайтесь, стоит только попробовать и вы поймете , что такое белье- действительно отличный способ почувствовать себя увереннее. Вот ссылка http://rrroar.jimdo.com/?voOX , по ней все расписано, есть и описание, и характеристики, и отзывы. В общем, все что нужно) Удачи вам!
Если Вы заготавливаете зверобой сами, то по старинным обрядам существуют особые правила, позволяющие сохранить как можно больше полезных свойств. Но самое главное правило заключено в том, что собирать надо здоровую траву в экологически чистой зоне.
Зверобой очень популярен в лечении многих болезней. У него почти нет противопоказаний, его полезные свойства можно применять даже в лечении детей. Для взрослых же можно порекомендовать следующий настой от нервного срыва на основе этой замечательной травы. Это лекарство – так называемый природный антидепрессант.
Процесс приготовления настоя от нервного срыва:
• Взять 50 грамм зверобоя, измельчить в мелкую крошку;
• Добавить 0,5 литра качественной водки;
• Перелить в бутылку с пластмассовой крышкой и оставить на 10 дней в затемненном месте.
• Содержимое бутылки нужно постоянно встряхивать (до 3-х раз в день).
По истечении 10 дней, настой процедить и употреблять в кризисные моменты нервного срыва по 20 капель приготовленной настойки зверобоя. Пить следует не более 3-х раз в день. И дополнительно принимать чай на основе травы зверобоя. Он тоже имеет огромное количество полезных свойств.