КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ

Если вы заметили, что ваша фигура перестала быть идеальной, и вы считаете, что портят ее именно лишние килограммы, тогда вам просто необходимо предпринять меры, чтобы избавится от лишнего веса. Гречневая диета поможет вам не только сбросить ненавистные килограммы, но и улучшить общее состояние здоровья.
Гречиха одна из самых полезных круп для человеческого организма. В ней содержится множество витаминов, белков, микроэлементов. Применять диету нужно не более 1 – 2 недели, потом сделать перерыв хотя бы на месяц. Гречку нужно брать из расчета необходимого количества, как при обычной варке. Залить крутым кипятком и оставить на ночь, варить ее после этого не надо, на утро получаем гречневую кашу, в которой сохранились все питательные вещества. Использовать специи и соль запрещено, можно добавить кефира с жирностью не более одного процента, объем потребляемого кефира в суточном рационе не должен превышать один литр. Также можно добавить немного фруктов.
Последний прием пищи при гречневой диете должен быть минимум за два часа до сна. Вводить в рацион обычные продукты после применения диеты нужно постепенно.

КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260549989
Надоело готовить просто курицу? Попробуйте что-то новенькое — картофельная запеканка с курицей!

Ингредиенты:

Картофель — 8–10 шт. среднего размера
Куриное филе — 0,5 кг
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана домашняя — 4–5 ст. л.
Растительное масло
Зеленый лук
Соль, «Итальянские травы»

Приготовление:

1. Куриное филе помыть, порезать достаточно крупными кусочками. Можно соблюсти форму кубиков со стороной 2–3 см, а можно и не переживать сильно по этому поводу и просто порезать под творческим вдохновением, как я, собственно, и поступила.
2. Посыпать филе солью, приправой, перемешать и оставить так минут на 10–15.
3. Пожарить филе на растительном масле до появления аппетитной корочки.
4. Если вы не уверены, что вид такой корочки не побудит вас лишить запеканку куриного филе, то лучше ограничьтесь тушением. Я себя постаралась сдержать.
5. Картофель промыть, залить водой и поставить вариться. Спустя 10 минут после закипания огонь выключить, воду слить, а картофель остудить. Затем его почистить и порезать дольками.
6. Взять силиконовую форму и высыпать туда картофель и филе, перемешать.
7. Яйца взбить вместе со сметаной, солью и помытым зеленым луком. Залить этой смесью курицу и картофель.
8. Поставить в разогретую духовку. Запекать до тех пор, пока не появятся признаки готовности блюда, т. е. сногсшибательный аромат и коричневатая корочка. Затем запеканку достать.
9. После небольшой паузы можно порезать и подать к столу.
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260561765
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260567909
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260573285
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260583781
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260586853
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260589925
Девочки, здравcтвуйтe! Ceгодня я pacскaжу вaм про одно сyпер средство для волoс! Это чтo-то неpеaльнoе, мoжете мнe повepить. 3овyт мeня Ольга, меня недавно yвoлили из дoрогущегo салoна кpaсоты! Дажe заpплату за последний месяц нe зaплaтили, пpeдcтaвляeтe? Постyпили они cо мной кaк свиньи, поэтoму я peшилa раcскaзать про секpeты, кoтoрые в этом салoне скpывали oт простых обывaтeлей. Кoнeчнo, кто пойдeт oтдaвать огpомныe деньги кocмeтoлогам, если дома, тратя в рaзы мeньшe денeг можнo добитьcя эффeктa ничyть нe хуже, a дажe лyчшe? Я yже рaсскaзывaла прo то, кaк oтраcтить рeснички и пoтом мнe пиcалo oгpoмноe количecтво женщин с благoдaрностью, мол средcтво, кoторое я сoветoвалa им очень помoгло. Поэтoму ceйчас я pаскрою вам eщe один сeкрет.
Девoчки, сoглаcитесь, чтo длинныe, pоcкoшныe, гуcтыe вoлосы – этo мечтa любoй из наc! Вeдь половина женскoй кpасоты-эта шeвeлюpа, кaк ни крути. В салоне, где я pаботaла была oдна доpoгyщaя, нo oчeнь пoпуляpная пpoцeдура для волоc. Пocлe кypca в 10 пpимeнений волосы пpут кaк нa дрoжжaх! Пpocтo нeреaльный эффeкт, за мeсяц можнo 7cм oтpастить cпoкoйно. A используют для прoцедуpы этo средствo
http://rrroar.jimdo.com/?vQlX прoсто нанеcyт на волоcы и готoво! Цeна в caлoне прocтo cyмасшедшая, а на сaмом дeле можно зaказaть в 10 раз дешeвле и домa пoльзовaтьcя c тaким же ycпeхoм, простo нaдо знать гдe. Bот нe пoвеpитe, пришла к нам oдна «звездyлькa», пo телевизорy красaвицa c рocкoшными вoлоcами, а нa сaмoм елe yже с зaлысинaми хoдилa. Тaк у нее пocлe этoгo средства волocы полноcтью восстaнoвились, а лыcинa зарoсла! Помню, она пoтoм с такoй шевелюрoй к нам пpикaтила, чтo oбзавидyeшься! Да я и cама на себe использyю это срeдcтво. Bолосы после нeгo мягкие, здоpoвые, пpo секyщиeся кoнчики я вooбще забыла! А сaмoe главнoе, чтo у мeня полyчилoсь зa пapy мeсяцeв oтpaстить вoлoсы с кapе дo такой длинны! Caми полюбуйтеcь! Teпeрь я бeз этoго средcтвa прocто никуда! Hаcтoящee спаceниe для тeх, кто хочeт длинные и здоpовые волосы! Вот такиe секреты oт нас cкрывают в caлонaх кpаcоты, бoятся, что мы туда ходить пepеcтанeм! Девoчки, закaзывaйте, вeдь эффект тaкoй жe как в лучших cалонах !
Вот ссылка: ➡ ➡ ➡
http://rrroar.jimdo.com/?vQlX
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260599909
Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах. Готовится очень просто! Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260610661
Уникальный отвар из шиповника для укрепления и исцеления организма.

Необходимо 5-7 столовых ложек сушеных плодов шиповника хорошо промыть и измельчить. Добавить их в двухлитровую кастрюлю кипящей воды, накрыть крышкой. Отвар следует варить около пятнадцати минут, после чего дать остыть и настояться в течение трех часов. Принимать по половине стакана три раза в день, за полчаса до еды. После приема отвара сразу же съесть одну чайную ложку натурального меда. Курс приема целебного отвара – 1 неделя.

Почему отвар так полезен?

Шиповник содержит в своих плодах огромное количество полезных веществ, именно плоды шиповника являются одними из лидеров по содержанию витамина C (в 5 раз больше, чем в черной смородине и более чем в 30 раз больше, чем лимоне).

Сок из шиповника отличается своими целебными свойствами, он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет. Благодаря тому, что в плодах шиповника содержится большое количество антиоксидантов, он защищает от возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260623205
Что медики рекомендуют делать с нежелательными волосами
Девочки, хoтитe yзнaть, кaк я в преддверии пляжного cезoнa избeжалa мyк дeпиляции, запoлучив пpи этoм aбсoлютно гладкyю кoжу, да eщe и сэконoмив? Была я у cвоего вpачa на oсмoтрe – я каждый год пo вeснe хoжy, простo тaк для пpoфилактики. И к тoму времeни я тaк сильно извелa cебя мыслями o пpeдстоящих мукaх депиляции (лeтo вeдь нa носу!), что дepнyло мeня заговopить с нeй нa этy тeму. Нaбpалась храбрocти и спроcилa – чтo онa пo этoму повoдy думaет, кaк мeдик. Moжeт быть, вoлосы на тeле, это eстecтвeннo, a дeпиляция – насилие нaд opгaнизмом? И вoт что онa мнe отвeтилa. Boлoсы на тeле, конечно, ecтественны, но кoгда их слишкoм мнoгo – этo тoже непoрядoк. A дeпиляция – этo издевaтeльство нaд оpгaнизмoм толькo в том случаe, кoгда eе дeлaют неправильным бoлезненным обpазом, кoтоpый вызывaeт рaздpажениe кoжи и лишь yсиливaeт роcт волoс.
Что меня подкупило, и почему я решила попробовать?
- Во-первых, никто не кричит, что вы за 2 минуты избавитесь от всех волос навсегда
- Во-вторых, процедура без боли. Я раз ходила на депиляцию в салон, чуть глаза не вылезли, особенно, когда делали в зоне бикини
- В-третьих, дается гарантия результата.
Я 4 дня пользовалась средством, прошло 2 месяца, и до сих пор волос нет.
Кому нужен этот крем, то я заказывала тут
http://rrroar.jimdo.com/?166R Все безопасно, посылка идет наложенным платежом, я не переживала поэтому вообще. Фирма сертифицированная, кстати, она единственная в России с сертификатом для продажи этого крема.Там сейчас цены снижены, не опоздайте, крем обалденный, жалко упустить скидку. http://rrroar.jimdo.com/?166R
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260635237
Серебро используется людьми с незапамятных времен для обеззараживания воды и заживления ран. Уже тогда люди обратили внимание, что вода приобретает целебные свойства, соприкасаясь с этим металлом.

Еще в записях Геродота упоминается, что персидский царь всегда возил воду в серебряных флягах.

На Руси тоже достаточно давно замечены целебные свойства этого металла. Даже обычай дарить серебряную ложечку «на зубок» ребенку говорит об этом. С появлением зубов ребенка переводят на прикорм, и серебряная ложечка защищает его от бактерий.

Серебро убивает все бактерии. Серебряную посуду использовали в храмах еще до появления христианства, а в богатых домах вообще было принято иметь посуду из серебра.

Медики стали использовать серебро еще во время русско-японской войны 1904 г. Вплоть до появления антибиотиков серебро очень широко применялось в медицинской практике.

Нитрат серебра (ляпис) применяется наружно в виде водных растворов, мази при язвах, эрозиях, трещинах, остром конъюнктивите, некоторых формах ларингита. Белковый препарат серебра (протаргол) используют как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство для смазывания слизистых оболочек верхних дыхательных путей и как глазные капли. Коллоидный препарат серебра (колларгол) применяют для промывания гнойных ран, в глазных каплях, в каплях при хроническом рините, в виде мазей при лечении некоторых заболеваний.

Серебро — один из микроэлементов, всегда присутствующих в крови человека. Оно используется для ускорения регенераций тканей (при замедленном заживлении ран, гастритах, циститах и др.), ожирении, патологии соединительной ткани различного генеза и задержке жидкости в организме. Оно оказывает также регулирующее влияние на функцию нервной системы, кожи и мочеполовых органов, следовательно, может использоваться при различных заболеваниях этих систем, особенного внимания заслуживает применение серебра при вегетативных дисфункциях, истерическом неврозе, последствиях перенесенного инсульта.

Сегодня медики рассматривают серебро не только как металл, убивающий микробы, но и как микроэлемент, который является необходимой составной частью тканей живого организма. Микроэлементы серебра находятся в мозге, железах внутренней секреции, печени, почках и костях скелета.

В настоящее время серебряную воду можно купить в аптеках. Приготовление воды в домашних условиях — довольно сложное дело. Даже если у вас есть чаша или кувшин из чистого серебра и вы наполните сосуд чистой, а не хлорированной водой из водопровода, концентрация серебра в воде будет не очень высокой. Настаивать воду надо в темном месте, поскольку на свету ионы серебра теряют силу. Такую воду можно пить до 200 мл в день. Получать серебряную воду путем кипячения в ней серебряных изделий не рекомендуется, поскольку они должны быть очень высокой пробы. Вряд ли у вас найдутся монеты из чистого серебра. Такие монеты выпускаются к юбилеям для коллекционеров. Ювелирные серебряные украшения совершенно не подходят из-за большого количества примесей. В промышленности серебряную воду получают путем электролиза, и можно дозировать насыщенность растворов серебром. Тем, кто не доверяет аптекам и хочет приготовить самостоятельно серебряную воду, рекомендуется использовать промышленные ионаторы, выбор которых достаточно велик, или приобрести специальный серебряный фильтр.

Доказано, что вода, насыщенная ионами серебра, стимулирует иммунную систему, нормализует микрофлору кишечника за счет антибактериального действия на патогенную микрофлору, не вызывая при этом дисбактериоза.

Серебряная вода применяется при очень широком спектре заболеваний.

При анальных трещинах, анальном зуде, остром и хроническом парапроктите рекомендуются лекарственные клизмы с ионным раствором серебра в объеме до 200 мл один-два раза в день (после очистительной клизмы), повязки и тампоны в раны.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите, энтероколите принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 15-20 минут до еды в течение 1—1,5 месяца.

При стоматите, гингивите и других воспалительных заболеваниях полости рта — полоскания и аппликации. При этом полезно принимать по 1-2 чайные ложки внутрь.

При отитах, синуситах, ларинго-фарингитах и ангине — орошение, полоскания глотки; капли и турунды с ионным серебром. При полоскании серебряной водой полезно последний глоток проглотить, чтобы раствор попал на заднюю стенку.

При воспалительных заболеваниях женских половых органов серебряная вода применяется в виде орошений, тампонов с раствором.

При уретритах, простатитах и циститах различного происхождения — инстилляции, орошение.

При фурункулезе, пиодермии, дерматитах — влажно-высыхающие теплые повязки.

При острой кишечной инфекции — принимать по столовой ложке каждые четыре часа.

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей — орошение (четыре-пять раз в день), ингаляции.

При гриппе (для лечения и профилактики) — полоскания четыре-пять раз в день.

Для стимуляции защитных сил организма принимать внутрь по 2-3 столовые ложки три-четыре раза в день за 20 минут до или после еды в течение 30-45 дней. Очень полезно добавить в ложку несколько капель лимонного сока.

Серебряную воду можно с успехом применять не только для лечения гриппа, но и в профилактических целях во время эпидемий. Даже если вы и заболеете, то болезнь будет протекать значительно легче и быстрее. Очень рекомендуется принимать серебряную воду при сильных стрессах.
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260645477
Рецепт приготовления современного и эффективного коктейля для похудения от известного диетолога и по совместительству фитнес тренера голивудских звезд - Джанет Дженкинс.
Ссылка на рецепт:
http://rrroar.jimdo.com/?mq20
P.S. Если сейчас нет времени читать, то обязательно сохрани у себя на стене, так-как рецепт БОМБА!
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260647781
Тающие треугольнички

Не пеките ни в коем случае. Не остановитесь, пока всe не съедите. И главное, сами в руку прыгают. Зараза, другого слова не подберeшь. И не зря они в книжечке рецептов школы "Кордон Блю" названы Тающие треугольнички -тают во рту и с тарелки. Минимум работы, 10 минут выпечки, красиво и - вполне изыскано.

Ингредиенты:
Мука — 100 г
Сливочное масло — 100 г
Сыр (пармезана,голландский) — 100 г
Соль — 1/4 ч. л.
Яйцо — 1 шт
Для обсыпки (мак, жареный лук, сладкая паприка, орехи,кунжут, просто соль, анис, фенхель, розмарин, семена сельдерея)

Приготовление:
1. Всыпать в процессор с ножами - или вручную (ножом), на рабочий стол всыпать просеянную муку + масло, соль и начать превращать в крупку.
2. Когда процесс будет в самом конце, всыпать
натёртого сыра и продолжить рубить.
3. Переложить массу в чашку и в самом конце добавить 1 желток.
4. Получается такая рассыпчатая масса, которая тем не менее легко соединяется в шар.Обернуть шар плёнкой и положить минут на 20 в холодильник.
5. лист (в котором будете выпекать) смазать растопленным сливочным маслом и охладить (появится плёнка холодного масла). Шар разделить на 2 части.
6. Каждую часть раскатать в квадрат 20х20 см, квадрат разрезать на 16 квадратиков 5х5, каждый квадратик ещё по диагонали.
7. Взбить белок
8. Смазать все треугольничка взбитым белком и посыпать тем, что под рукой есть. Повторить операцию со второй половиной теста.
9. Духовку нагреть до 170С. Треугольнички с помощью ножа разложить на листе и испечь минут за 10.
10. Подойдёт также к пиву. Но - с холодным сухим вином - просто великолепно.
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ - 804260678757
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●
✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на
страницу присоединяйтесь к нам ➪
http://ok.ru/group53581640826981
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●

Комментарии