ЛЮБИШЬ СЕМЕЧКИ И ОРЕШКИ?

Тогда это тебе))
Часто в "интернетах" вижу такую рекомендацию:
"Замените вредные сладости на полезные! Например, делайте перекусы орешками или семечками."
Давай разберем эту рекомендацию с диетологической точки зрения и врачебной статистики.
Конечно орехи и семечки лучше, чем сахар, но есть моменты из-за которых употреблять их часто нежелательно
Во-первых, сидя на диете, ты будешь мечтать о "вкусненьком"))
Решишь побаловать себя и купишь пакет с орешками))
Скорее всего, весь пакет ты прикончишь их за один присест, а не 3 столовых ложки, как положено)))
Ну и что, зато я не сорвалась и не съела сладости! - скажешь ты мне
Но дело в том, что в 100гр орехов примерно 600 ккал, а чаще 650 ккал
Продаются орехи минимум грамм по 80!
То есть 500 ккал ты получишь железно!
Если учесть, что большинство худеют на калораже от 1500, то дополнительные 500 ккал - это конец диеты)))
Я не буду съедать весь пакет! - возразишь мне))
Ну-ну, рассказывай)) такие люди редкость))
Во-вторых, мелкие частички могут засорить проход аппендикса и в итоге получаем аппендицит!
А если диагноз поставят не сразу или ты будешь игнорировать поход к врачу...
[у нас же не принято болеть)) и брать больничный, отчёт же на носу и заменить то тебя некем))]
... то можно заработать флегмонозный аппендицит!
А это уже опасно! В наше время все ещё умирают от флегмонозного аппендицита!
Флегмона - острое гнойное воспаление.
Если содержание воспалённого аппендикса попадет во внутреннюю полость организма, то это гарантированная смерть в течении нескольких часов!
Тут все зависит от скорости врачебной помощи.
Причем тут орехи то????))
По врачебной статистике, при удалении аппендикса, в 80% случаев в нем находят частички орехов и семечек!
Так-то!
В-третьих, проблема может случиться на выходе желудочно-кишечного тракта.
Т.е. в анальном проходе!
Дело в том, что в конце прямой кишки есть железы, выделяющие секрет.
Зачем там железы?
Они помогают нам ходить "по большому", смазывают то, что мы собираемся выделить в окружающую среду)))
Так вот, эти железы тоже могут засориться частичками орехов или семечек!
Начинается восполнение, которое приводит к образованию анального свища!
Загугли - анальный свищ
Здесь поможет только операция.
Она не сложная, но в результате можно приобрести недержание кала
если совсем не повезет конечно))
Вот такие пироги))
Я не говорю, что такое 100% случится, но риск есть!
Так что подумай, есть или не есть)
////////////////////////////////
Если понравилась статья, то ставь❤
И комментарий оставь, всё ли понятно объяснил?))