📌Расписание с 18 по 24 ноября❄

❗Обратите внимание на изменения в расписании❗
Понедельник 18 ноября ❄
Зал 1 👇
17:00- Индивидуальная тренировка Мария Мишкарева
18:00-Fitness Dance, тренер Наталия Александрова
19:00-Fitball, тренер @moxova_natalia
20:00- Йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
Зал 2 👇
18:00-Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:30- Step, тренер Наташа Ускова
20:30- Exotic pole dance ( продолжающие), тренер Елена Пятницкая
Вторник 19 ноября ❄
Зал 1 👇
10:00-йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
12:00- бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- Суставная гимнастика Наталья Хлусова
18:00- Суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
19:00- Табата, тренер Ksenia Pestova
20:00-Фитнес в гамакак, тренер Мария Мишкарева
21:00- МФР, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇
18:30- Растяжка, тренер Полина Солодянкина
19:30- Exotic pole dance (начинающие ), тренер
@moxova_naralia
20:30- Восточные танцы, тренер Екатерина Михайлова
Среда 20 ноября❄
Зал1 👇
12:00-Бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- Суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00-Fitball, тренер Наталья Мохова
20:20-Yoga Hormonal, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇
15:30- PoleDance, тренер @moxova_natalia
18:00- Индивидуальная тренировка Ksenia Pestova
20:00- Индивидуальная тренировка @moxova_natalia
Четверг 21 ноября ❄
Зал1 👇
10:00-йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
17:00- Индивидуальная тренировка Мария Мишкарева
18:00- МФР, тренер Мария Мишкарева
19:00- Табата, тренер Ksenia Pestova
20:00- Суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
Зал2 👇
18:30- Растяжка, тренер Полина Солодянкина
19:30- Step, тренер Наташа Ускова
20:30- Exotic pole dance (продолжающие), тренер Елена Пятницкая
Пятница 22 ноября ❄
Зал1 👇
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00- Fitball, тренер @moxova_natalia
20:00- Йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇
15:30-Pole Dance, тренер @moxova_natalia
18:30- Exotic pole dance (начинающие)
1,5 часа (база+связка) @moxova_natalia
20:30- Восток, тренер Екатерина Михайлова
Суббота 23 ноября ❄
12:00- Бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- Суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
17:00- YogaHormonal, тренер Мария Мишкарева
19:00- Фитнес в гамаках, тренер Мария Мишкарева
20:00- МФР, тренер Мария Мишкарева
Воскресенье 24 ноября ❄
12:00- Индивидуальная тренировка @moxova_natalia
19:00- Exotic Pole Dance, тренер @moxova_natalia
❗❗Важно❗❗
✍Для записи на тренировку пишите тренеру в ЛС💌
☎Или по тел.: 8-992-340-14-34
Прокачай орешки вместе с Ирис💪🏻🌰
#Качканар #Ирис #IRISFDS #стройноетело #красота #здоровье #зож #пп