Чай с лимоном

Лимоны, как и другие цитрусы, являются ценными источниками витамина С, обладающего высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Этот витамин эффективен против нескольких инфекций и может помочь избежать простуды и гриппа.