Вспомогательные приемы разминания: валяние, накатывание, сдвигание, растяжение, надавливание, сжатие, подергивание, щипцеобразное разминание.

Валяние прием применяют для работы с мышцами плеча и предплечья прием выполняется двумя руками, которые создают валик, из мышц сдвигая его в разные стороны. Накатывание одна рука располагается на мышце ладонной поверхностью, другая накатывает на нее оставшеюся часть мышцы. Сдвигание, захватывается часть мышцы и сдвигается в сторону. Растяжение мышца фиксируется руками с разных сторон и растягивается. Надавливание прием выполняется при помощи надавливания на мышцу с разной интенсивностью. Сжатие одной рукой производится сжатие мышцы с разным темпом. Подергивание выполняется двумя пальцами, которые захватывают мышцу, оттягивают и отпускают. Щипцеобразное разминание пальцы руки в виде щипчиков разминают мышцу. Все эти приемы оказываю благотворное влияние на организм, при условии правильного выполнения. В нашем центре мы гарантируем профессионализм сотрудников, приходите и убедитесь. «ЦЕНТРА ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ИМ. СВЯТОГО ЛУКИ» г.Москва Вспомогательные приемы разминания http://www.ok.ru/svluka https://sites.google.com/site/svlukamos http://vk.com/svlukamos

Вспомогательные приемы разминания: валяние, накатывание, сдвигание, растяжение, надавливание, сжатие, подергивание, щипцеобразное разминание. - 804831470830

Комментарии

Комментариев нет.