11 стоматологов из 10 рекомендуют чистить зубы как минимум дважды в день, тратя каждый раз не менее 2 минут: по 30 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти.

При чистке головка щетки с нанесенной на нее пастой располагается под углом примерно 45° по отношению к поверхности зубов и к деснам. Правильно чистить зубы, начиная с дальних жевательных, постепенно переходя к передним резцам. Всего на каждый зуб должно приходиться около 20 движений!

Комментарии