Несколько методов психологических защит

Прием «Вентилятор». Если вы ведете неприятный диалог, и слышите колкие фразы в ваш адрес, но не намерены включаться в разговор, представьте, что между вами и обидчиком стоит мощный вентилятор, который тут же относит его слова в сторону, и они не долетают до вас, или пролетают мимо.
Прием «Аквариум». Если при общении с негативно настроенными по отношению к вам людьми вы продолжаете болезненно реагировать на их выпады, воспользуйтесь этим приемом. Представьте, что между вами и вашим обидчиком — толстая стеклянная стена аквариума. Он что-то говорит вам, вы его видите, а слов не слышите, они поглощаются водой и лишь пузырятся пеной на поверхности. Потому они и не действуют на вас. И вы, не теряя самообладания и спокойствия духа, не поддаетесь на провокацию, не реагируете на обидные слова.
Прием «Диснейленд». Словесную атаку группы людей можно смягчить, а то и вовсе свести на нет, если обращаться с ними, как с малыми детьми. Вы же не обижаетесь на несмышленых детей? Представьте себе, что вы оказались один против целой группы негативно настроенных к вам людей. Перевес сил на их стороне. Представьте их группой детей на игровой площадке. Они злятся, капризничают, кричат, размахивают руками, бросают игрушки, топчут их ногами. В общем, всячески стараются вывести вас из себя. Но вы, как взрослый, мудрый человек, относитесь к их выходками как к детским шалостям и продолжаете сохранять невозмутимое спокойствие до тех пор, пока они не выдохнутся. Вы не воспринимаете их слова как оскорбления, не реагируете на их выпады. Вам все это смешно наблюдать как взрослому человеку...
Прием «Океан спокойствия». Представьте себя главным героем притчи: «Океан принимает воды многих бурных рек, а сам при этом остается неподвижным. Тот, в кого так же впадают все мысли и эмоции, остается бесстрастным в покое».
Прием «Театр абсурда». Можно использовать такой прием психологической защиты, как доведение ситуации до абсурда. Это в принципе то же самое, что сделать из мухи слона. То есть вслух гиперболизировать до неузнаваемости то, на что кто-то лишь намекает. Ваша цель — сделать так, чтобы любые выпады недоброжелателя уже не вызывали ничего, кроме смеха.
Прием «Театр кукол». Если вам трудно общаться с эмоционально значимыми для вас людьми, используйте именно этот прием. Представьте, что они всего лишь шаржированные персонажи телепередачи «Куклы». И пусть они говорят глупости, общаясь между собой. А вы только наблюдаете это со стороны. Мол, этот умник корчит из себя супермена, а другой разыгрывает из себя сильную личность, профессионала. Разыгрывайте этот спектакль до тех пор, пока не рассмеетесь. Ваш смех — показатель того, что техника сработала.

Несколько методов психологических защит - 855800252995
Познакомься с мужчиной, не упускай свой шанс.

Неписаный закон, принятый в обществе, гласит: инициативу при знакомстве должен проявлять мужчина. А как же тогда быть женщине, если при одном взгляде на незнакомого мужчину у неё вдруг замирает сердце, а внутренний голос шепчет: «Это он, мечта твоих грез, твой суженный»?

Обиднее всего бывает, когда из-за дефицита времени на обдумывание тактики покорения малознакомого понравившегося мужчины, он так навсегда и остаётся в грустных воспоминаниях, как случайный встречный, который так и не стал тем, кем мог бы стать при более благоприятных обстоятельствах.

А ведь такие ситуации случаются не так уж и редко. Например, если симпатичный мужчина оказался случайным попутчиком в общественном транспорте и ничего не подозревая о возникшей у женщины к нему симпатии, вышел на следующей остановке, растворившись в толпе равнодушных прохожих… Так что стоит всё-таки задуматься, что важнее: соблюдение принятых в обществе установок, или личное счастье? Но может ли женщина, не теряя при этом своего достоинства, первой проявить инициативу при знакомстве с понравившимся мужчиной?

Конечно, подойти к симпатичному незнакомому мужчине и прямым текстом предложить ему познакомиться, может решиться далеко не каждая женщина. Но, тем не менее, способы, при помощи которых женщины могли показать мужчине свою симпатию, не приступая при этом принятых в обществе норм поведения, существовали ещё в самые древние времена. И наше время — не исключение. Поэтому, любая женщина может, при возникновении подходящего стечения обстоятельств, воспользоваться одним из способов знакомства, предложенных ниже.

1. Способ знакомства с использованием невербальных методов общения — подходит даже самым застенчивым женщинам. При помощи жестов, мимики и языка тела можно сказать не меньше, если не больше, чем при помощи слов. С самых древних времён женщины умели кокетничать с мужчинами. Как говорится, «строить глазки». Метод кокетства заключался в том, чтобы при помощи взглядов, улыбок, жестов, не говоря при этом ни слова, дать знать понравившемуся мужчине о возникшей к нему симпатии. Этот способ хорош прежде всего тем, что даёт возможность мужчине полностью взять на себя инициативу при знакомстве с женщиной, но в то же время, позволяет женщине намекнуть ему на то, что инициатива с его стороны будет воспринята положительно.

2. Заговорить первой — способ знакомства для общительных женщин. Если женщина не страдает болезненной застенчивостью и к тому же умеет вести непринужденную беседу с малознакомыми людьми, то, чтобы обратить на себя внимание понравившегося мужчины, она может завести с ним разговор практически на любую тему, в зависимости от конкретных обстоятельств. Например, если встреча произошла в продуктовом магазине, можно заговорить с мужчиной на тему соотношения качества и цены тех или иных продуктов. А уж перевести разговор в более романтическое русло — задача самого мужчины. В том случае, разумеется, если женщина ему понравилась. При возникновении взаимной симпатии, самая «невинная» беседа может закончиться тем, что мужчина пригласит понравившуюся женщину на свидание. Ведь последнее слово всё ровно остается за представителем сильного пола. Зато и женщина в любом случае ничего не теряет.

3.Способ познакомиться для женщин, не боящихся рисковать. Этот способ потребует от женщин умения проявить хотя бы минимум актерского мастерства. Он заключается в том, чтобы непринуждённо заговорить с мужчиной на том основании, что он якобы был принят за кого-то другого. Например, за двоюродного брата любимой подруги или коллегу с бывшей работы, с которой женщина так давно якобы уволилась, что уже и не помнит в лицо всех, с кем когда-то приходилось сотрудничать. При этом можно покраснеть до ушей, и, чуть не плача, начать извиняться за свою оплошность, когда выяснится, что данный мужчина не имеет к человеку, за которого будто бы был принят, никакого отношения.
Разговор можно начать со слов: «Здравствуй Вася, как там теперь без меня на работе?», а продолжить восклицанием: «Ой, простите пожалуйста, у меня ужасная зрительная память!» Если женщина понравилась мужчине, он вполне может продолжить «случайное» знакомство в ближайшем кафе, пригласив её на чашечку чая. Если же мужчина не проявит инициативу, расстраиваться не стоит — значит, не судьба.

4. Попросить мужчину о помощи в сложной ситуации — один из лучших предлогов для знакомства. Любой представитель сильного пола, если он, конечно, действительно «настоящий» мужчина, хоть раз видел себя в своих мечтах благородным рыцарем, выручающим даму сердца из какой нибудь проблемной ситуации. Почти все мужчины в душе — рыцари, а значит, ищут возможности проявить свои рыцарские качества в реальной жизни. Так почему бы не дать им возможность показать себя этакими благородными рыцарями хотя бы в самой незначительной ситуации? Например, помочь даме собрать содержимое «случайно» выпавшей из её рук сумочки или подсказать ей правильную дорогу в нужное место в якобы малознакомом городе… Да мало ли можно найти предлогов? Главное — настоящий мужчина всегда будет рад прийти на помощь «слабой» женщине. А там и до знакомства недалеко.

5. Прямолинейный подход — подходит для очень уверенных в себе женщин. Этот способ знакомства предполагает, что женщина полностью берёт на себя инициативу, учитывая при этом возможность того, что незнакомый мужчина окажется несвободным или по каким-либо другим причинам не захочет сделать ответный шаг навстречу. Очень немногие, уверенные в себе и не страдающие никакими комплексами женщины, могут не побояться первыми подойти к мужчине и дать ему понять, что он произвел на них довольно сильное впечатление, и что они не прочь познакомиться с ним поближе. Женщина может, например, сказать что-то вроде: «О, Вы так похожи на Пирса Броснана, а он — мой любимый актёр». Иногда этот способ срабатывает на все 100. Особенно, если женщина действительно привлекательна, а мужчина не имеет каких-либо жёстких предубеждений насчёт женщин, проявляющих инициативу при знакомстве. В противном случае мужчина может ошибочно решить, что перед ним слишком эмансипированная дама, с которой лучше не иметь дела, или, хуже того, женщина лёгкого поведения.
В любом случае, проявлять ли инициативу при знакомстве, и какой способ из вышеперечисленных для этого выбрать — решать самой женщине. Кто-то предпочитает брать на себя активную роль в отношениях, а кто-то — только пассивную. Всё зависит от воспитания и убеждений женщины. Но всё же, есть мудрая поговорка: «Под лежачий камень вода не течёт». Чем больше активности проявляет человек при достижении желаемого, тем больше у него шансов на успех — это аксиома. Так что не стоит бояться брать на хотя бы часть инициативы при знакомстве. Ведь в худшем случае мужчина просто не сделает ответный шаг навстречу, и всё останется, как есть. Зато в лучшем — проявленная женщиной инициатива полностью оправдает себя, и случайное знакомство закончится весёлой свадьбой и долгими счастливыми годами жизни рядом с любимым человеком!
Секреты соблазна.

Мужчины любят глазами — эта истина известна с давних времен. Именно поэтому, большинство женщин делают все возможное для того, чтобы выглядеть как можно привлекательнее. Но для того, чтобы вызвать желание у мужчины, мало сделать модную стрижку, качественный макияж и нарядиться в дорогую одежду.
Образ идеальной женщины, заложен глубоко в подсознании каждого мужчины и заставляет его обращать внимание именно на ту женщину, внешний вид которой соответствует этому образу как можно полнее. Понятное дело, что вкус у каждого мужчины свой, но есть общая закономерность — всем мужчинам нравятся женщины, чей внешний вид и поведение как можно сильнее соответствуют, даже не канонам красоты, а понятию о женственности. Чем женственнее внешность и стиль поведения женщины, тем более вероятен ее успех у мужчин. А женственность и красота — не одно и то же. Есть конкретные признаки во внешности и поведении женщины, замечая которые, мужчина неосознанно решает, что эта женщина — олицетворение женственности и красоты. Что же это за признаки?

Начнем с внешности. Большинству мужчин очень нравятся женщины с длинными волосами. Длинные волосы — символ женственности, по которому еще в раннем возрасте детки начинают отличать «тетю» от «дяди», что откладывается в дальнейшем в подсознании взрослого человека. Поэтому длинные ухоженные волосы всегда будут производить на мужчин куда более сильное впечатление, чем любая новомодная стрижка.
Большие глаза с длинными ресницами, тоже относятся к чисто женским особенностям внешности и напрямую ассоциируются с женской красотой. Поэтому глаза и ресницы — это главное, что должна подчеркнуть и выделить женщина, делая утренний макияж.

Нежные, как лепестки розы, губы, тоже очень нравятся мужчинам, вызывая желание поцеловать женщину. Очень большое заблуждение, что какому-нибудь мужчине всерьез может понравится женщина с силиконовым кошмаром на лице. К тому же, искусственность всегда видна невооруженным глазом и вызывает такие же эмоции, как протез руки или ноги. Куда более привлекательно выглядят ухоженный, с белыми красивыми зубками, аккуратно накрашенный нежной помадой, ротик.

Очень украшает женскую внешность и нежная гладкая кожа, к которой так и хочется прикоснуться. Женщина с проблемной кожей, сильно проигрывает во внешности и вызывает ощущение неухоженности.
В фигуре нужно научиться подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Особенно сильно на мужчин действуют обтянутая кофточкой грудь и аккуратненькая круглая попка. Но, даже женщина с маленькой грудью, может найти в собственной фигуре достоинства, которые можно подчеркнуть правильно подобранной одеждой. Не нужно вставлять силикон и рисковать своим здоровьем. Главное, чтобы грудь выглядела ухоженной. Для этого нужно заниматься спортом и делать массаж и маски для груди. К тому же, многим мужчинам нравится небольшая женская грудь.

Что касается поведения, то произведенное женщиной на мужчину впечатление, очень сильно зависит не только от внешности, но и от умения подать себя и произвести впечатление своими безукоризненно женственными манерами.
Очень большое значение имеет походка, она должна быть плавной, неторопливой, без размахивания руками во время ходьбы. Настоящая женщина ходит плавно, неторопливо, слегка покачивая бедрами.

Во время беседы не нужно усиленно жестикулировать и делать резкие движения, для подчеркивания убедительности сказанного. Движения должны быть плавными и вальяжными, создающими впечатление нежности и сексуальности.
Сильно испортить хорошее впечатление от общения с женщиной, может ее привычка разговаривать громким и зычным голосом и при этом перебивать собеседника. Негромкий голос, спокойная манера разговора, в сочетании с немногословием и умением вовремя сказать нужное слово, а где нужно, промолчать, создаст у собеседника впечатление о женщине, как об умной и приятной собеседнице.
Несколько методов психологических защит - 855800277315

Комментарии

Комментариев нет.