Как лучше завтракать: советы специалиста/

Чтобы «не сдуться» раньше времени и успеть многое даже при бешеном рабочем режиме, нужно правильно начать день. Диетологи говорят о том, что нашу трудоспособность в течение всего рабочего времени определяет завтрак. Но привычные чашка кофе на голодный желудок, сладкий йогурт и сосиски не совсем подходят, чтобы зарядиться энергией. Тогда что есть?
Подробнее: https://kazved.ru/news/health/03-09-2020/kak-luchshe-zavtrakat-sovety-spetsialista-5768352