8 правил, как правильно собрать и упаковать рюкзак для похода
Если на первый взгляд собрать рюкзак для похода— это не самое сложное занятие, то после первых пяти километров пешей прогулки, значимость сборов взлетает до небес. Мы все хотим путешествовать налегке, без тяжеленных рамок, но при этом не жертвовать комфортом. Именно поэтому мы написали для вас 10 советов, как не забыть ничего важного и не прихватить с собой ничего лишнего. Начинайте собираться за несколько дней Советуем вам написать список того, что пригодится в походе, который будет постоянно перед глазами. Так вы сможете всегда контролировать, какие вещи или продукты нужно докупить для похода.
Конечно, если для вас долгие прогулки стали рутиной, то вы и за пять минут составите отличный набор для путешествия.
Что брать с собой спальник; коврик (каремат); дождевик; обувь запасная; компас; 2 футболки; штаны, шорты; кофта или свитер; головной убор (кепка/панамка, шапка); носки (2-3 пары); посуда (миска, кружка, ложка, нож); купальник; спички; аптечка; туалетные принадлежности (щетка, зубная паста, кусочек мыла, расческа, туалетная бумага); небольшое полотенце; нижнее белье; фонарик; нитки и иголка.
Выбор правильного рюкзака
Виды рюкзаков зависят от их назначения:
пешеходный рюкзак — содержит металлический или металлопластиковый каркас, благодаря которому нагрузка распределяется равномерно по всей спине. Строение каркаса соответствует естественному изгибу позвоночника человека, что комфортно во время экспедиции. С помощью такого рюкзака переносится до 130 литров груза;
рюкзак для горного туризма имеет облегченный алюминиевый каркас, оснащенный наружной подвеской для инструмента. Максимальная вместительность рюкзака до 80 литров;
рюкзак для велотуризма бывает двух видов - заплечный — для коротких поездок и малых грузов, и багажный — для перевозки на багажнике велосипеда. Заплечные велорюкзаки имеют улучшенную вентиляцию спины, предусматривается непромокаемая накидка, закрывающая мешок от дождя и грязи. На поверхности рюкзака применяются вставки из светоотражающих материалов. В некоторых моделях имеется крепление к рюкзаку велосипедного шлема.
экспедиционные рюкзаки отличаются большим объемом (не менее 80 л), рассчитаны на сложные длительные путешествия. Весят экспедиционные рюкзаки около 2 кг. Имеют толстые (иногда различной жёсткости) подкладки на плечевых лямках, поясе и спине.
Правильное распределение вещей
Основной принцип — тяжёлое снаряжение располагайте ближе к спине, примерно от поясницы до уровня лопаток. Если упаковать тяжёлое снаряжение снизу, то рюкзак начнёт тянуть вас к земле. Расположив тяжёлые вещи выше лопаток, вы будете чувствовать себя маятником.
Важно так же соблюдать и баланс вещей по бокам рюкзака. Если что-то тяжёлое положили справа, то кладите противовес слева. Рюкзак не должен перевешивать на одну сторону.
Так же советуем взять с собой полиэтиленовый пакет, в него всегда можно спрятать вещи вещи от дождя.
Настройка рюкзака Правильно отрегулируйте подвеску рюкзака по росту, если есть такая возможность. Между плечом и лямками не должно быть места, а бедренный ремень должен плотно облегать вас. Помните, что большая часть веса должна приходиться как раз-таки на бедренный ремень, а не на плечи.
Затяните все боковые лямки, заправьте все свисающие концы стяжек и строп: они не будут болтаться на ветру и раздражать вас своим хлопаньем.
Распределите питание по дням Распределите питание по дням— это гораздо удобнее, чем сваливать, макароны и прочую еду в один пакет, а потом доставать его каждый раз, отмеряя нужное количество для ужина.
Пакеты с едой можно стянуть пищевой плёнкой для экономии места, положить поглубже в рюкзак и забыть о них, лишь вечерами доставая 1 пакет на следующий день. Его можно положить туда, где до него легко добраться в течение дня, желательно поближе к горелке или котелку.
Защита от дождя В зависимости от погоды, подумайте о чехле от дождя. Это может быть классическая накидка для рюкзака или более полноценный вариант -пончо. Так вода не будет просачиваться между рюкзаком и спиной.
Спальник или одежду я бы всё равно советовал складывать в непромокаемые пакеты или гермомешки. Они, кстати, бывают с окошками, что упрощает поиск нужной вещи. Предусмотрите также гермочехлы для вашей электроники, документов и карты.
Как надевать рюкзак Рюкзак опытного туриста весит немало, поэтому забрасывать его на спину одним движением не рекомендуется: рискуете подорвать здоровье (повредить спину, потерять равновесие) и повредить рюкзак (рвутся лямки рюкзака).
Надевается рюкзак единственно правильным способом: взяв за лямки или ручку, поставьте его на бедро ноги, согнутой в колене. По очереди просуньте руки в наплечные ремни, подлезая под правильно отрегулированный рюкзак.
Наша Тема
8 правил, как правильно собрать и упаковать рюкзак для похода
Если на первый взгляд собрать рюкзак для похода— это не самое сложное занятие, то после первых пяти километров пешей прогулки, значимость сборов взлетает до небес.
Мы все хотим путешествовать налегке, без тяжеленных рамок, но при этом не жертвовать комфортом. Именно поэтому мы написали для вас 10 советов, как не забыть ничего важного и не прихватить с собой ничего лишнего.
Начинайте собираться за несколько дней
Советуем вам написать список того, что пригодится в походе, который будет постоянно перед глазами. Так вы сможете всегда контролировать, какие вещи или продукты нужно докупить для похода.
Что брать с собой
спальник;
коврик (каремат);
дождевик;
обувь запасная;
компас;
2 футболки;
штаны, шорты;
кофта или свитер;
головной убор (кепка/панамка, шапка);
носки (2-3 пары);
посуда (миска, кружка, ложка, нож);
купальник;
спички;
аптечка;
туалетные принадлежности (щетка, зубная паста, кусочек мыла, расческа, туалетная бумага);
небольшое полотенце;
нижнее белье;
фонарик;
нитки и иголка.
Выбор правильного рюкзака
пешеходный рюкзак — содержит металлический или металлопластиковый каркас, благодаря которому нагрузка распределяется равномерно по всей спине. Строение каркаса соответствует естественному изгибу позвоночника человека, что комфортно во время экспедиции. С помощью такого рюкзака переносится до 130 литров груза;
рюкзак для горного туризма имеет облегченный алюминиевый каркас, оснащенный наружной подвеской для инструмента. Максимальная вместительность рюкзака до 80 литров;
рюкзак для велотуризма бывает двух видов - заплечный — для коротких поездок и малых грузов, и багажный — для перевозки на багажнике велосипеда. Заплечные велорюкзаки имеют улучшенную вентиляцию спины, предусматривается непромокаемая накидка, закрывающая мешок от дождя и грязи. На поверхности рюкзака применяются вставки из светоотражающих материалов. В некоторых моделях имеется крепление к рюкзаку велосипедного шлема.
экспедиционные рюкзаки отличаются большим объемом (не менее 80 л), рассчитаны на сложные длительные путешествия. Весят экспедиционные рюкзаки около 2 кг. Имеют толстые (иногда различной жёсткости) подкладки на плечевых лямках, поясе и спине.
Правильное распределение вещей
Важно так же соблюдать и баланс вещей по бокам рюкзака. Если что-то тяжёлое положили справа, то кладите противовес слева. Рюкзак не должен перевешивать на одну сторону.
Так же советуем взять с собой полиэтиленовый пакет, в него всегда можно спрятать вещи вещи от дождя.
Настройка рюкзака
Правильно отрегулируйте подвеску рюкзака по росту, если есть такая возможность. Между плечом и лямками не должно быть места, а бедренный ремень должен плотно облегать вас. Помните, что большая часть веса должна приходиться как раз-таки на бедренный ремень, а не на плечи.
Затяните все боковые лямки, заправьте все свисающие концы стяжек и строп: они не будут болтаться на ветру и раздражать вас своим хлопаньем.
Распределите питание по дням— это гораздо удобнее, чем сваливать, макароны и прочую еду в один пакет, а потом доставать его каждый раз, отмеряя нужное количество для ужина.
Пакеты с едой можно стянуть пищевой плёнкой для экономии места, положить поглубже в рюкзак и забыть о них, лишь вечерами доставая 1 пакет на следующий день. Его можно положить туда, где до него легко добраться в течение дня, желательно поближе к горелке или котелку.
Защита от дождя
В зависимости от погоды, подумайте о чехле от дождя. Это может быть классическая накидка для рюкзака или более полноценный вариант -пончо. Так вода не будет просачиваться между рюкзаком и спиной.
Как надевать рюкзак
Рюкзак опытного туриста весит немало, поэтому забрасывать его на спину одним движением не рекомендуется: рискуете подорвать здоровье (повредить спину, потерять равновесие) и повредить рюкзак (рвутся лямки рюкзака).
Хорошего путешествия!