Как окунуться в рождественскую купель и не пожалеть об этом

Дней за десять следует начать подготовку своего тела к такому стрессу. Сначала несколько дней выходите на мороз в майке и плавках, потом добавьте обливание холодной водой – пару ведер. http://www.belta.by/society/view/kak-okunutsja-v-rozhdestvenskuju-kupel-i-ne-pozhalet-ob-etom-177622-2016/?utm_source=belta&utm_medium=social&utm_campaign=ok_belta