Продукты ... которые необходимы для вашего здоровья...
gif
Нашла в интернете, делюсь с вами ))) ------------------------------------------------------------------------------------------------ Третий раз за полтора года сделала себе снадобье. Очень хорошо влияет на сердце. Теперь я без остановки подымаюсь к себе на 5-й этаж пешком.
Лимоны очистить от кожуры, семян. Порезать на дольки. Чеснок очистить от шелухи. Прокрутить всё через мясорубку. Сложить в эмалированную кастрюлю, добавить мёд и всё хорошенько перемешать деревянной лопаткой. Смесь поставить в прохладное место на 1 неделю. За неделю 2-3 раза надо ещё перемешать эту смесь. Затем разложить снадобье в стеклянные банки (у меня получается чуть больше 2-х литров) и поставить в холодильник.
Принимать надо по 2 десертные ложки каждое утро натощак, тщательно пережёвывая. Не пропускать ни одного дня!!! Я делаю это 2 раза в год.
СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.
2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.
3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.
4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.
5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль . В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Пепсиноподобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые клетки.
Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через 30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли (приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну. Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило, укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней достаточно1-2 ч. ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно), квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и др.).Употребляя перечисленные растения до глубокой старости, вы продлите молодость, и болезни будут обходить вас стороной.
6. Омолаживающий эликсир. Возьмите 2 ст. ложки плодов брусники, по 1 ст. ложке травы спорыша и корней элеутерококка, 3 ст. ложки плодов шиповника.Все хорошо перемешайте и 3 ст. ложки этого сбора залейте 1 л кипятка. Настаивайте 3-4 часа, процедите.Пейте 2-3 раза в день по 1 стакану как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство. Очень эффективно употреблять такой эликсир для продления молодости и прекрасного самочувствия.
7. Раствор меда с пергой. Растворите 180 г меда в 0,8 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте сюда же, непрерывно помешивая, 50 г перги (пыльцы растений, собранной пчелами в ячейки сотов). Выдержите смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения.Принимайте по ¾ стакана за 20-30 мин до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средств
📌ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК ⃣Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми, сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений в каждом. ⃣Вот другое упражнение – возьмите в одну руку вес 2,5-3 килограмма, отведите руку в сторону и удерживайте ее в таком положении несколько секунд. Затем поднимите руку с весом над головой и, сгибая руку в локте, опустите вес назад, чтобы он оказался за ухом. ⃣Третье упражнение: положите ладони на сиденье стула так, чтобы пальцы были под ягодицами. Соскользните со стула и держите вес своего тела на руках и согнутых коленях. Представьте, что вы сидите, но ваши ягодицы при этом не касаются сиденья стула. Медленно опускайтесь вниз, насколько это возможно. Достигнув нижней точки, удерживайтесь в этой позиции в течение трех секунд, затем медленно поднимитесь обратно так, чтобы ягодицы стали вновь вровень с сиденьем стула. Повторите это упражнение восемь раз
Народные советы
Здравствуйте дорогие хозяюшки! Рады вас видеть в нашей уютной группе :)
Здесь публикуются лучшие советы по кулинарии, домашнему хозяйству и рукоделию!
Упражнение для красивых рук на внутреннюю поверхность плеча
Упражнения для рук от Камерон Диас. Убираем жир с рук за 2 недели
Идеальные руки за 2 недели! - Все буде добре - Выпуск 583 - 15.04.15
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/ideas8advise ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•
Народные советы
Здравствуйте дорогие хозяюшки! Рады вас видеть в нашей уютной группе :)
Здесь публикуются лучшие советы по кулинарии, домашнему хозяйству и рукоделию!
Народные советы
...
Продукты ... которые необходимы для вашего здоровья...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Третий раз за полтора года сделала себе снадобье. Очень хорошо влияет на
сердце. Теперь я без остановки подымаюсь к себе на 5-й этаж пешком.
Кому интересно, ниже предоставлен рецепт:
10 лимонов,
10 головок чеснока,
1 литр (!!!) мёда.
Лимоны очистить от кожуры, семян. Порезать на дольки. Чеснок очистить от
шелухи. Прокрутить всё через мясорубку. Сложить в эмалированную
кастрюлю, добавить мёд и всё хорошенько перемешать деревянной лопаткой.
Смесь поставить в прохладное место на 1 неделю. За неделю 2-3 раза надо
ещё перемешать эту смесь. Затем разложить снадобье в стеклянные банки (у
меня получается чуть больше 2-х литров) и поставить в холодильник.
Принимать надо по 2 десертные ложки каждое утро натощак, тщательно
пережёвывая. Не пропускать ни одного дня!!! Я делаю это 2 раза в год.
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного
растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки
растительного масла.
2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в
день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо
очищает организм.
3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока
облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод.
Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.
4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких
орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все
перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в
день.
5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль . В
наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает
выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для
расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь,
расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены
канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и
солей тяжелых металлов.
Пепсиноподобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а
также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые
клетки.
Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через
30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли
(приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну.
Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило,
укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней
достаточно1-2 ч. ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой
корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог,
сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно),
квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и
др.).Употребляя перечисленные растения до глубокой старости, вы продлите
молодость, и болезни будут обходить вас стороной.
6. Омолаживающий эликсир. Возьмите 2 ст. ложки плодов брусники, по 1 ст.
ложке травы спорыша и корней элеутерококка, 3 ст. ложки плодов
шиповника.Все хорошо перемешайте и 3 ст. ложки этого сбора залейте 1 л
кипятка. Настаивайте 3-4 часа, процедите.Пейте 2-3 раза в день по 1
стакану как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство.
Очень эффективно употреблять такой эликсир для продления молодости и
прекрасного самочувствия.
7. Раствор меда с пергой. Растворите 180 г меда в 0,8 л кипяченой воды
комнатной температуры, добавьте сюда же, непрерывно помешивая, 50 г
перги (пыльцы растений, собранной пчелами в ячейки сотов). Выдержите
смесь несколько дней при комнатной температуре до начала
брожения.Принимайте по ¾ стакана за 20-30 мин до еды как омолаживающее и
общеукрепляющее средств
⃣Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части
рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук.
Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой,
колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки
назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми,
сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах.
Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые
разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений в
каждом.
⃣Вот другое упражнение – возьмите в одну руку вес 2,5-3 килограмма,
отведите руку в сторону и удерживайте ее в таком положении несколько
секунд. Затем поднимите руку с весом над головой и, сгибая руку в локте,
опустите вес назад, чтобы он оказался за ухом.
⃣Третье упражнение: положите ладони на сиденье стула так, чтобы пальцы
были под ягодицами. Соскользните со стула и держите вес своего тела на
руках и согнутых коленях. Представьте, что вы сидите, но ваши ягодицы
при этом не касаются сиденья стула. Медленно опускайтесь вниз, насколько
это возможно. Достигнув нижней точки, удерживайтесь в этой позиции в
течение трех секунд, затем медленно поднимитесь обратно так, чтобы
ягодицы стали вновь вровень с сиденьем стула. Повторите это упражнение
восемь раз
● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/ideas8advise
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•