В кулинарии самой полезной мукой считается цельнозерновая, грубого помола.

Это неудивительно😊ведь в ней остаются
🌱Компоненты внешней оболочки, содержащие клетчатку. Грубые пищевые волокна просто необходимы для полноценного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов.
🌱Они являются также «пищей» для полезных микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека. Присутствие клетчатки в рационе способствует нормализации микрофлоры и, соответственно, восстановлению иммунитета;
🌱Элементы зародыша, в которых присутствует витамин Е – антиоксидант, защищающий клетки от повреждений и препятствующий образованию свободных радикалов;
На основе цельнозерновой муки мы печем наш хлебушек Добрыня.😉
#пекарня_житница_полезное #пекарня_житница_продукция #здоровое_питание #едадляжизни #едадетям #томск #северск