«На курс я шла с целью углубить знания по анатомии.

На всех курсах, которые я проходила ранее тоже была анатомия, но так как это представлено на курсе Анатомическая йога я нигде не встречала!
Отличная структура, контурные карты (за них отдельное спасибо!), шикарные менторы и кураторы-всегда направляли в нужное направление.
Я разобралась со своими переразгибистыми локтями, крыловидными лопатками, теперь знаю с чем работать и как.
Не ожидала, что в конце курса, когда делали фото заметна разница, особенно в прогибах. Поняла, что некоторые мышцы недорабатывали, а некоторые перерабатывали.
Очень классно, что сейчас сложилась картина по мышцам и более предметно (а не пальцем в небо) я могу разбирать асаны, помогать своим ученикам. Я совсем по-новому почувствовала свое тело, чувствую себя гораздо увереннее и компетентнее. Я буду, конечно, еще вновь и вновь обращаться к курсу, но общее понимание сложилось. Я не пропустила ни одной менторской встречи, потому что они были очень продуктивными и интересными, разбирали все вопросы, делились своим опытом, обсуждали интересные упражнения.
От всей души благодарна менторам, кураторам и авторам курса Надежде и Александру за такой чудесный курс! ❤️»
Отзыв Ольги Лариошиной.
Новый поток курса «Анатомическая йога» стартует 16 июня. Все подробности по ссылке https://alexshipkov.ru/?utm_medium=social П.С. Как вам результат?