Почему одним Ширшасана дается легко, а другим — с большим трудом?

Нередко причина кроется не только в уровне мастерства и силе мышц, но и в ваших уникальных анатомических особенностях, которые напрямую влияют на биомеханику позы — листайте карточки.
Подробнее о скелетных различиях при практике асан — на курсе «Конструктор асан.
Методология построения и основы преподавания».
Начинаем во вторник https://alexshipkov.ru/maps?utm_medium=ok