На пути йоги, когда длительное время что-то не получается, амплитуда не увеличивается, первое, что приходит в голову: «У меня костное ограничение.

Это мой анатомический предел».
Но так ли это на самом деле? 👆
————————-
Курс «Анатомическая йога»
Срок обучения - с 11 января по 22 марта 2026 г
Бесплатный доступ ко всем материалам курса до 22 мая 2026 г
Узнать подробности и присоединиться https://alexshipkov.ru/?utm_medium=ok